Qué llevar al spa: guía de etiqueta y vestimenta

¿Por qué preocuparse por lo que ponerse?

Sinceramente, no hay mucho de qué preocuparse. En Lázně Pramen en la calle Dejvická de Praga todo está pensado para que solo tenga que aparecer y relajarse, sin complicaciones. Toallas, sábanas y zapatillas le esperan ya en la sala. Pero si es su primera vez en un baño de cerveza o de vino, conviene saber un par de cosas con antelación.

Tenemos cuatro salas, cada una con su propio carácter. Manantial Dorado – la más amplia, con dos bañeras de roble para un grupo de hasta 4 personas. Manantial Rubí – acogedora, con una bañera de alerce para dos. Manantial Esmeralda – V.I.P.: bañera, sauna fitoterapéutica de cedro y masaje. Y Manantial Zafiro – sin bañera, una cueva de sal con 10 toneladas de sal y una camilla de masaje.

Código de vestimenta: más sencillo de lo que cree

Venga con lo que le resulte cómodo: vaqueros, pantalones de chándal, lo que prefiera. A su llegada le daremos toallas limpias, sábanas y zapatillas. El albornoz solo forma parte del paquete Delux Wine SPA en Manantial Esmeralda; los demás tratamientos no lo incluyen y tampoco lo necesitará.

Puede traer bañador, pero no es obligatorio. Cada sala es completamente privada: solo está usted (y quien le acompañe), con la puerta cerrada y sin que nadie entre. Muchos huéspedes disfrutan los tratamientos sin ropa: es perfectamente normal y, de hecho, mejor para el contacto de su piel con la mezcla curativa.

¿Calzado? Cualquier opción vale, le proporcionaremos zapatillas. Para un masaje en la cueva de sal bastan la toalla y la sábana que le facilitamos. En realidad, lo único que tiene que traer es buen humor.

¿Primera vez? Esto es lo que debe saber

Llegue unos 10–15 minutos antes: tiempo suficiente para cambiarse y acomodarse. Nuestro especialista le acompañará a su sala y añadirá los ingredientes a la bañera delante de usted: lúpulo de Žatec, malta y levadura de cerveza para el baño de cerveza, o extractos de uva, miel y lavanda para el baño de vino. Nada premezclado: todo fresco, preparado en su presencia.

Después se sumerge entre 20 y 30 minutos a 35–38 °C. La bañera tiene un jacuzzi integrado que masajea suavemente todo el cuerpo. Junto a la bañera: un grifo con cerveza checa Bernard (rubia y oscura, ilimitada) para el baño de cerveza, o una botella de vino con tabla de fruta y queso para el baño de vino. Según la ISPA, la combinación de agua caliente, ingredientes naturales y un entorno tranquilo proporciona los mayores beneficios wellness.

Después del baño, descanso sobre un lecho de paja de trigo fresca junto a la chimenea. Nadie le mete prisa: puede quedarse tumbado el tiempo que quiera dentro de la sesión de aproximadamente 90 minutos. Más detalles en nuestro blog.

Reglas sencillas: higiene y comodidad

No hay etiqueta formal: la sala es suya, usted manda. Pero hay un par de cosas que conviene tener en cuenta.

Dúchese antes de entrar en la bañera; hay una ducha en la propia sala. No es un formalismo: la ducha retira cosméticos y cremas para que la mezcla curativa actúe mejor sobre su piel. Quítese las joyas y el reloj: el ambiente de la bañera puede estropearlos.

La bañera se desinfecta y se llena con agua limpia antes de cada huésped. Los ingredientes son siempre frescos. ¿Tiene alergias o problemas de salud? Avísenos con antelación y adaptaremos el tratamiento.

¿Qué tratamiento elegir?

El baño de cerveza (desde €129) – nuestra seña de identidad. Lúpulo de Žatec rico en aceites esenciales, malta repleta de minerales y levadura de cerveza cargada de vitaminas B. Las investigaciones del Global Wellness Institute confirman que estos ingredientes naturales tienen propiedades antiinflamatorias y regeneradoras. Y, además, cerveza Bernard ilimitada del grifo justo al lado de su bañera.

El baño de vino (desde €183) – para quienes prefieren el vino. Extractos de pepitas y piel de uva, miel, hierbas y lavanda. Los polifenoles de la uva son potentes antioxidantes que, según la European Spas Association, ralentizan el envejecimiento cutáneo. Una botella de vino y una tabla de fruta y queso incluidas.

¿Vienen en grupo? El combo dos en uno (desde €165) en Manantial Dorado: dos bañeras y cada persona elige la suya: cerveza, vino o mezcla. ¿Quiere lo mejor de lo mejor? El paquete V.I.P. en Manantial Esmeralda (desde €293): sauna fitoterapéutica de cedro + masaje + baño. O simplemente un masaje en la cueva de sal (desde €33), si hoy no es día de bañera.

Seguridad: qué tener en cuenta

Las bañeras están hechas a mano de roble y alerce: sin pegamentos ni barnices, solo madera natural. Cada una contiene 1.000 litros y pasa un ciclo completo de desinfección después de cada huésped. La temperatura del agua: unos cómodos 35–38 °C, comprobados por el personal antes de que entre.

Importante: no se duche durante al menos 2 horas tras el baño. Deje que los compuestos activos (aceites esenciales del lúpulo, vitaminas B de la levadura, polifenoles del vino) penetren en su piel. Como señala Condé Nast Traveller en su guía de etiqueta del spa, esta recomendación se aplica a la mayoría de tratamientos naturales.

Si tiene cardiopatías graves, problemas cutáneos o está embarazada, consulte primero a su médico. Nuestro personal está formado en primeros auxilios.

Cómo aprovechar al máximo su visita

No agende nada inmediatamente después: regálese tiempo. La parte más mágica llega después del baño: se tumba sobre paja de trigo fresca junto a la chimenea, cierra los ojos y simplemente… está ahí. Pasan los minutos, la cerveza o el vino al alcance de la mano y nada a lo que ir corriendo.

Con el combo en Manantial Dorado, cada uno con su bebida: una persona con cerveza, otra con vino. El calor, la luz suave, el crepitar de la chimenea: muchos huéspedes dicen que es lo mejor que se han hecho a sí mismos en meses.

¿Quiere ir más allá? El programa V.I.P. en Manantial Esmeralda: masaje, sauna fitoterapéutica de cedro y baño. Dos horas y media de placer absoluto.

Después del spa: qué hacer

Olvídese de la ducha durante al menos 2 horas: deje que el lúpulo, la levadura y el vino sigan haciendo su trabajo. Muchos huéspedes notan la piel más suave durante días. Beba agua: su cuerpo se lo agradecerá. Y si puede, no vuelva corriendo al trabajo: tómese el resto del día con calma.

Una cosa más: el spa no es un capricho puntual. Las visitas regulares (una vez al mes ya es genial) mejoran realmente cómo se siente. Las estadísticas checas muestran un interés creciente por los tratamientos de spa precisamente por su efecto acumulativo. Más ideas de autocuidado en nuestro blog.

Un spa como regalo

¿No sabe qué regalar? Una tarjeta regalo de Lázně Pramen no es algo que acumule polvo en una estantería: es una experiencia real. Elija un tratamiento concreto o deje la elección al destinatario. Sirve para todo: baños de cerveza y vino, masajes, paquetes V.I.P.

Detalles en nuestra web o por teléfono. Escríbanos, le ayudaremos a elegir.

En resumen: simplemente venga

No hay un código de vestimenta especial. La ropa cómoda con la que ha llegado, y listo. Toallas, sábanas, zapatillas: nuestras. Bañador: opcional, porque las salas son privadas y muchos huéspedes prescinden de él. Albornoz: solo en el programa Delux.

Del resto nos encargamos nosotros: ingredientes frescos, una bañera limpia, cerveza fría o buen vino, paja caliente y silencio. Póngase en contacto si tiene preguntas. O simplemente reserve un tratamiento y venga.