Wellness dovolená v Praze: víkend, který vás skutečně nadechne

Proč vůbec jet na wellness dovolenou do Prahy

Praha se dá zvládnout dvěma způsoby. První je maraton - Karlův most, Pražský hrad, Staroměstské náměstí, tisíce kroků, přeplněné uličky a večer nohy, které už nechtějí. Druhý způsob je pomalejší a v posledních letech čím dál oblíbenější: přijet, ubytovat se v klidnější čtvrti a věnovat víkend hlavně sobě. Právě o tom je wellness dovolená v Praze. Nejde o to všechno stihnout, ale o to odjet domů odpočatější, než jste přijeli.

Většina návštěvníků míří rovnou do centra a překvapivě přehlédne, že hned vedle historického jádra leží čtvrti, které nabízejí přesně to, co člověk na relaxačním pobytu hledá - dýchatelnější tempo, zeleň na dosah a služby, které nejsou naceněné na turistický nápor. Dejvice v Praze 6 jsou učebnicovým příkladem. Elegantní prvorepubliková čtvrť, dvě minuty od stanice metra Hradčanská, odkud jste v centru za pár minut, ale zároveň natolik stranou davů, že si tu večer skutečně odpočinete.

Naše soukromé lázeňské místnosti v Lázně Pramen tvoří přirozené srdce takového víkendu. Kolem pivní nebo vinné lázně se dá postavit celý program: dopoledne procházka nebo galerie, odpoledne koupel a masáž, večer dobrá večeře v okolí. V následujících odstavcích vám ukážeme, jak si takový dvoudenní pobyt sestavit tak, aby dával smysl - kde spát, co ochutnat, jak zkombinovat kulturu s odpočinkem a co konkrétně u nás v Dejvicích zažijete.

Cílem tohoto textu není další seznam památek, které "musíte vidět". Naopak. Chceme ukázat, že skutečně dobrý wellness víkend v hlavním městě stojí na jednom rozhodnutí: naplánovat si míň, ale to málo prožít naplno. A že teplá vana s pivním extraktem uprostřed klidné lázeňské místnosti dokáže pro vaše tělo za devadesát minut víc než celý den v tlačenici.

Proč si wellness dovolenou dopřát právě v Praze

Praha má pro relaxační pobyt několik výhod, které jinde jen tak nenajdete. Tou první je měřítko. Na rozdíl od rozvláčných metropolí je pražské centrum kompaktní a napojené na hustou síť metra a tramvají, takže se mezi ubytováním, kulturou a lázněmi přesouváte v řádu minut, ne hodin. Nemusíte plánovat celý den kolem jedné aktivity - klidně stihnete dopolední galerii, odpolední koupel a večerní procházku podél Vltavy, aniž byste se uštvali.

Druhou výhodou je česká lázeňská tradice, která je hlubší, než si mnozí uvědomují. Karlovy Vary, Mariánské Lázně nebo Františkovy Lázně patří k evropskému kulturnímu dědictví a lázeňství je tu vnímáno jako přirozená součást péče o zdraví, ne jako luxusní výstřelek. Pivní lázně jsou moderním pokračováním tohoto myšlení - spojují terapii teplem s tradicí českého pivovarnictví, které je také zapsáno mezi kulturní bohatství země.

Třetí, často opomíjený argument, je poměr ceny a kvality. V mnoha západoevropských metropolích zaplatíte za soukromou lázeňskou proceduru dvojnásobek. U nás začíná pivní lázeň na částce od 148 EUR za celou místnost - tedy za jednu rezervaci pro jednoho nebo dva hosty společně, ne za osobu. To dělá z Prahy jednu z nejrozumnějších destinací pro pár, který chce spojit prodloužený víkend s opravdovým odpočinkem.

A konečně čtvrtý bod: klima a rytmus města. Praha funguje celoročně. V zimě je koupel v teplé lázni při 35-38 °C ideálním protikladem k mrazivým procházkám, na jaře a na podzim se dá odpolední relaxace elegantně proložit výlety do parků a v létě nabízí lázně příjemný chládek a stín. Ať přijedete kdykoli, program se dá postavit tak, aby dával smysl - a to je pro wellness dovolenou to nejdůležitější.

Kde se ubytovat a proč dát na dejvice

Volba čtvrti rozhoduje o tom, jestli se z víkendu stane odpočinek, nebo vyčerpávající přebíhání. Pro wellness pobyt doporučujeme vyhnout se úplnému centru kolem Staroměstského náměstí, kde je hluk, ceny i turistický ruch nejvyšší, a zamířit o kousek dál. Praha 6 a konkrétně Dejvice jsou v tomto ohledu ideálním kompromisem - dostatečně blízko památkám, ale s klidem rezidenční čtvrti.

Dejvice postavili v první republice jako reprezentativní úřednickou a diplomatickou čtvrť a je to na nich vidět dodnes. Široké třídy, funkcionalistické domy, kavárny, kde se dá v klidu posedět, a spousta zeleně na dosah. Nedaleko leží obora Hvězda i rozlehlá Stromovka, takže ranní procházka mezi stromy je otázkou pár minut chůze. Kolem Vítězného náměstí najdete restaurace i bistra, která fungují pro místní, ne primárně pro turisty, což se pozná na cenách i atmosféře.

Klíčová je dopravní dostupnost. Stanice metra Hradčanská leží na lince A, tedy na té samé, která vás doveze přímo k Pražskému hradu (stanice Malostranská a Hradčanská jsou od hradu na dosah) i do centra ke stanici Můstek. Z Hradčanské k nám do Lázně Pramen na adresu Dejvická 255/18 to jsou dvě minuty chůze. To znamená, že si můžete dopřát dopolední kulturu v centru a odpoledne se vrátit k lázeňské proceduře, aniž byste museli složitě plánovat přesuny.

Při výběru ubytování hledejte hotel nebo apartmán v okolí stanic Hradčanská, Dejvická nebo Bořislavka. Získáte tím tichou noc, rychlé spojení do centra i k nám a zároveň se ráno probudíte ve čtvrti, kde se dá začít den bez stresu. Právě tenhle klid je něco, co běžný turistický itinerář v přeplněném centru nikdy nenabídne - a přitom je to základní surovina každé dobré wellness dovolené.

Srdce víkendu: pivní a vinná lázeň

Ať už si víkend postavíte jakkoli, doporučujeme kolem jedné lázeňské procedury. Právě ta z obyčejného pobytu udělá wellness dovolenou. U nás si můžete vybrat mezi dvěma hlavními zážitky - pivní a vinnou lázní - a každý má své kouzlo.

Pivní lázeň je ryze česká záležitost. Do dřevěné vany s automatickou vířivkou přidáváme před vašima očima žatecký chmel, sladovnický slad a pivovarské kvasnice, k tomu teče v místnosti pivo z vlastního kohoutku - exkluzivní kraftové Petrovické zlato. Voda má 35-38 °C a struktura procedury je promyšlená: dvacet minut ve vaně a padesát minut odpočinku na vyhřívaném slaměném lůžku. Chmel obsahuje látky, které tradičně uklidňují, kvasnice a slad dodávají pokožce B vitaminy. Pivní lázeň začíná na částce od 148 EUR za celou místnost pro jednoho nebo dva hosty.

Vinná lázeň je smyslnější a hodí se spíš na romantický večer. Do vany jde červené víno, extrakt z hroznových jader, vinné listy, med, byliny a květy francouzské levandule. Polyfenoly a antioxidanty z hroznů patří k tomu nejlepšímu, co příroda pro pokožku nabízí, a k proceduře dostanete v místnosti lahev vína. Vinná lázeň startuje na částce od 201 EUR za celou rezervaci.

Jestli přijedete ve dvou a nemůžete se rozhodnout, máme řešení - kombinaci pivní a vinné lázně vedle sebe. Ta je možná pouze ve Zlatém prameni, jediné místnosti se dvěma vanami současně, a začíná na částce od 238 EUR pro dva až čtyři hosty. Každý si tak dopřeje svou lázeň a přitom zůstanete pohromadě.

• Pivní lázeň: chmel, slad, kvasnice, neomezené pivo z kohoutku, od 148 EUR za místnost
• Vinná lázeň: červené víno, hroznová jádra, levandule, lahev vína, od 201 EUR za místnost
• Kombinace pivo + víno vedle sebe: pouze Zlatý pramen, od 238 EUR pro 2-4 hosty
• Struktura: 20 minut ve vaně + 50 minut odpočinku na slaměném lůžku

Vyberte si místnost podle nálady

U nás nefunguje logika "čím dražší místnost, tím lepší". Cena se řídí konfigurací van, ne názvem pokoje - každá místnost má vlastní atmosféru a kapacitu a vy si vybíráte podle toho, jak chcete večer prožít.

Pro pár, který hledá intimitu, je ideální Rubínový pramen. Je to nejútulnější místnost s jednou modřínovou vanou s vířivkou, elektrickým krbem, jehož teplý svit dodává klid, a vyhřívaným slaměným lůžkem k odpočinku. Vejdou se sem jeden nebo dva hosté a cena za pivní lázeň zde začíná na částce od 148 EUR za celou rezervaci - stejně pro jednoho jako pro dva sdílející jednu vanu.

Když jedete ve skupině nebo chcete každý svou vanu, sáhněte po Zlatém prameni. Je to naše nejprostornější místnost se dvěma dubovými vanami, elektrickým krbem a vyhřívaným slaměným lůžkem, s kapacitou až čtyři hosté. Jen tady běží dvě vany současně, takže si tu dopřejete kombinaci pivo plus víno nebo dvě pivní lázně vedle sebe.

A pro ty, kdo chtějí zážitek povýšit na skutečnou událost, existuje Smaragdový pramen - naše V.I.P. místnost pro jednoho nebo dva hosty. Tady probíhají všechny prémiové rituály v délce 2,5 až 3 hodiny. Součástí je cedrová fytobočka, malá kabinka ze sibiřského cedru, ve které sedíte tělem uvnitř a hlavu máte venku, zatímco vás obklopuje pára z bylinných nálevů. V.I.P. Beer SPA zde začíná na částce od 293 EUR, V.I.P. Wine SPA od 326 EUR a nejexkluzivnější Delux Wine SPA, jediný balíček s županem, od 326 EUR. Tyto rituály jsou koncipované striktně pro jednoho nebo dva hosty - jde o pomalý, obřadní zážitek pro pár nebo jednotlivce, ne o skupinovou akci.

Solná jeskyně a masáž jako druhý den programu

Dobrá wellness dovolená potřebuje rytmus. Když si první den dopřejete lázeň, druhý den je ideální doplnit něčím jemnějším - masáží nebo časem v solné jeskyni. U nás obojí najdete v Safírovém prameni, který je něco úplně jiného než ostatní místnosti. Není to koupelová místnost, ale solná jeskyně s deseti tunami soli tří druhů: kamenné, z Mrtvého moře a himálajské. Stěny obložené solí, solné lampy a tichá atmosféra vytvářejí prostředí, ve kterém tělo samo zpomalí.

Právě v tomto prostředí probíhají naše masáže. Relaxační masáž zad a šíje trvá 30 minut a začíná na částce od 33 EUR, celotělová relaxační masáž s hlubší prací na svalech trvá 60 minut. Pro aktivní lidi, kteří chtějí důkladnější uvolnění, je tu sportovní masáž na 60 minut od 75 EUR. Kombinace masáže se solným prostředím je příjemná právě proto, že mikroklima jeskyně pomáhá uvolnění a masér přizpůsobí techniku i intenzitu vašim potřebám.

V nabídce máme také aparátovou lymfodrenáž, tedy presoterapii, která trvá 45 minut a začíná na částce od 23 EUR. Ta podporuje odtok lymfy a je vhodná po dnech plných chůze po městě - je ale samostatnou službou a nelze ji v rámci jedné návštěvy kombinovat s koupelí. Doplnit se dají i zábaly z rašeliny a bahna.

Malá, ale zásadní rada na závěr procedury: po pivní i vinné lázni doporučujeme extrakt ze vzácných surovin nesmývat mýdlem zhruba dvě hodiny. Pokožka tak zůstane hebčí a lépe zásobená po dobu jednoho až dvou dní. Sprcha je samozřejmě v každé místnosti k dispozici, ale nechte účinné látky pracovat co nejdéle - je to nejjednodušší způsob, jak si zážitek prodloužit i po odchodu z lázní.

Jak si naplánovat wellness víkend v Dejvicích

Teď to spojme do konkrétního plánu. Ukážeme vám dvoudenní scénář, který kombinuje odpočinek s kulturou, ale nikam vás neuhání. Jde o šablonu, kterou si klidně upravte podle počasí a nálady.

Den první. Dorazte k obědu, ubytujte se v okolí Hradčanské a dopřejte si klidnou procházku po Dejvicích a přilehlé Stromovce. Odpoledne vyrazte metrem linky A na Malostranskou a projděte se okolo Pražského hradu a Malé Strany, dokud je světlo. Večer je vyhrazen lázni. Doporučujeme rezervaci na pozdější hodinu - my máme v pátek otevřeno do 22:00 a o víkendu dokonce do 23:00, takže si můžete vinnou lázeň užít jako klidné zakončení dne. Po koupeli už jen krátká cesta na ubytování a hluboký spánek.

Den druhý. Ráno bez budíku, pomalá snídaně v některé z dejvických kaváren a lehčí program - třeba galerie nebo procházka podél Vltavy. Odpoledne zakončete masáží nebo časem v solné jeskyni v Safírovém prameni, abyste odjeli skutečně uvolnění. Pokud přijedete ve větší skupině než osm lidí, řešíme to posunutými časy začátku - například jedna část v 17:00 a druhá v 19:00. Maximální kapacita koupelových místností ve stejnou hodinu je osm hostů.

Rezervace je jednoduchá. Termín, počet hostů i typ lázně si vyberete přes online rezervační formulář na našem webu, celé to zabere minutu. Pokud si nejste jistí výběrem místnosti nebo plánujete pobyt pro víc lidí, ozvěte se nám přes kontaktní stránku a rádi poradíme, jak víkend poskládat. Doporučujeme rezervovat s předstihem, zvlášť na víkendové večery, které bývají obsazené nejdřív.

• Otevřeno: pondělí až pátek 10:00-22:00, sobota a neděle 10:00-23:00
• Adresa: Dejvická 255/18, Praha 6 - Dejvice, dvě minuty od metra Hradčanská
• Kapacita koupelových místností ve stejnou hodinu: až 8 hostů
• Rezervace online přes formulář, u větších skupin doporučujeme posunuté časy

Dárkový poukaz a poslední rady na cestu

Wellness dovolená v Praze nemusí být jen zážitek pro vás. Pokud hledáte dárek pro někoho, kdo si zaslouží odpočinout, náš dárkový poukaz je jedno z nejjednodušších řešení. Vydáváme ho v digitální podobě s dvanáctiměsíční platností a obdarovaný si sám vybere, jakou proceduru využije - jestli pivní lázeň, vinnou lázeň, masáž nebo prémiový rituál ve Smaragdovém prameni. Je to praktický dárek k výročí, narozeninám nebo prostě jako pozornost bez důvodu.

Poukaz zároveň krásně řeší situaci, kdy někoho zvete na společný víkend, ale nechcete, aby platil. Darujete zážitek, termín si domluvíte společně a zbytek pobytu už je jen o tom užít si Prahu. Pro páry, které slaví výročí, doporučujeme právě V.I.P. rituály ve Smaragdovém prameni - dvě a půl až tři hodiny obřadního zpomalení s cedrovou fytobočkou udělají z obyčejného víkendu opravdovou událost.

Na závěr pár praktických rad. Doražte k lázni s dostatečným předstihem, abyste nespěchali - celý smysl procedury je ve zpomalení. Vezměte si volnější oblečení na cestu domů a nepočítejte s tím, že po koupeli poběžíte na další program; ideální je nechat večer doznít v klidu. A jak už jsme zmínili, nesprchujte pivní ani vinný extrakt hned - nechte pokožku pár hodin dýchat.

Pokud vás zajímá zdravotní stránka procedur, kompletní přehled kontraindikací najdete v našich obchodních podmínkách. Ve zbytku už jen dodáme: dobře naplánovaný lázeňský víkend v Praze je jedna z nejlepších investic do vlastní pohody, jakou si můžete dopřát. Přijeďte do Dejvic, dejte si teplou vanu, nadechněte se a nechte město, aby se o zbytek postaralo samo. Těšíme se na vás v Lázně Pramen.