Zioła w kąpieli spa: co piwna i winna kąpiel robią z twoją skórą

Dlaczego zioła są sercem kąpieli spa

Na hasło "kąpiel piwna" albo "kąpiel winna" większości ludzi od razu przychodzi na myśl przede wszystkim napój. Prawdziwym narzędziem pracy są tu jednak rośliny i ich wyciągi. W Lázně Pramen w Dejvicach nie sięgamy po perfumowane koncentraty ani syntetyczne dodatki. Świeżą mieszankę składników wsypujemy do wanny na waszych oczach, a każdy z nich ma za sobą długą historię w czeskiej i europejskiej tradycji spa. W kąpieli piwnej są to chmiel żatecki, baza słodowa, drożdże browarnicze i prawdziwe piwo rzemieślnicze Petrovické zlato. Z kolei w kąpieli winnej znajdziecie czerwone wino, wyciąg z pestek winogron, liść winorośli, miód, zioła oraz kwiaty francuskiej lawendy.

Roślinny składnik kąpieli działa na dwóch poziomach. Pierwszy jest zmysłowy: ciepła woda o temperaturze 35-38 °C otwiera pory i uwalnia z ziół delikatny aromat, który dopełnia atmosferę prywatnego pokoju. Drugi poziom to fizjologia. Chmiel czy lawenda od pokoleń stanowią część ziołolecznictwa, a ich ekstrakty badane są ze względu na zawartość polifenoli, flawonoidów i substancji goryczkowych. Nie obiecujemy cudów, natomiast nasycenie skóry substancjami roślinnymi w przyjemnym cieple po prostu ma sens - i jest to doświadczenie, którego samodzielnie w domowej wannie nie przygotujecie.

Cała kąpiel trwa 90 minut i ma stałą strukturę: około 20 minut w samej wannie z automatyczną wirówką, a następnie 50 minut odpoczynku na podgrzewanym łożu z pszenicznej słomy. To właśnie ten drugi etap jest kluczowy. Ciepło łoża utrzymuje skórę rozgrzaną, dzięki czemu substancje roślinne działają jeszcze długo po wyjściu z wanny. Zalecamy, by przez mniej więcej dwie godziny po zabiegu nie brać prysznica z mydłem - skóra pozostaje wtedy gładsza i nasycona nawet przez jeden czy dwa dni. To zasadnicza różnica względem zwykłej kąpieli, gdzie efekt zmywacie w kilka sekund. W kolejnych sekcjach przyjrzymy się poszczególnym ziołom bliżej.

Chmiel i słód: fundament kąpieli piwnej

Chmiel żatecki to surowiec, z którego Czechy słusznie są dumne. W naszej kąpieli piwnej dodajemy go wprost do wanny wraz ze słodem i drożdżami browarniczymi. Szyszki chmielowe zawierają kwasy goryczkowe, olejki eteryczne i flawonoidy - to właśnie te substancje nadają piwu jego charakterystyczny smak i zapach. W ziołolecznictwie chmiel tradycyjnie kojarzony jest z wyciszeniem i odprężeniem, dlatego pojawia się w wielu uspokajających mieszankach ziołowych i nalewkach.

Słód i drożdże browarnicze wnoszą do kąpieli witaminy z grupy B oraz naturalne cukry. Drożdże od dawna znane są jako źródło kompleksu B, a w kosmetyce ceni się je za wspieranie kondycji skóry. Połączenie ciepłej wody, olejków chmielowych i bazy słodowej tworzy delikatną otoczkę, która nie wysusza skóry tak, jak robi to gorący prysznic ze zwykłym żelem. Wielu gości opisuje skórę po kąpieli piwnej jako wyraźnie gładszą.

Warto podkreślić: nie kąpiecie się w piwie, które litrami wypijacie. Do wanny trafia skoncentrowana mieszanka ziołowo-słodowa, natomiast prawdziwe Petrovické zlato leje się z kranu prosto w pokoju i jest elementem doświadczenia do delektowania się, a nie do zanurzenia. Kąpiel piwna dla jednej lub dwóch osób dzielących jedną wannę zaczyna się od 148 EUR za rezerwację - a cena jest taka sama, czy przyjdziecie sami, czy we dwoje. Standardowo przygotowujemy ją w Rubínovém pramenu, naszym najbardziej kameralnym pokoju z modrzewiową wanną, wirówką, elektrycznym kominkiem i podgrzewanym łożem ze słomy.

Jeśli marzy wam się przeżycie dla większej grupy, dwie wanny z piwem naraz pomieści jedynie Zlatý pramen - wariant z dwiema wannami dla maksymalnie czterech gości zaczyna się od 190 EUR za rezerwację. Chmiel i słód pozostają zatem głównym ziołowym składnikiem bez względu na to, ile osób się zjawi.

Lawenda, miód i liść winorośli w kąpieli winnej

O ile kąpiel piwna opiera się na goryczce chmielu, o tyle kąpiel winna jest z ziołowego punktu widzenia bogatsza i bardziej kwiatowa. Do wanny dodajemy czerwone wino, wyciąg z pestek winogron, liść winorośli, miód, mieszankę ziół oraz kwiaty francuskiej lawendy. Każdy z tych składników wnosi własny charakter.

Kwiaty francuskiej lawendy od zawsze były najchętniej wybieranym aromatycznym ziołem w kulturze spa. Olejek lawendowy należy do najlepiej przebadanych wyciągów roślinnych i bywa łączony z wyciszeniem oraz rozładowaniem napięcia. W ciepłej wodzie kwiaty uwalniają subtelny, słodkawo-ziołowy aromat, który czyni kąpiel winną doświadczeniem wyjątkowo relaksującym. Liść winorośli i wyciąg z pestek winogron dostarczają z kolei polifenoli - grupy roślinnych antyoksydantów, które w kosmetyce wykorzystuje się powszechnie ze względu na ich związek z ochroną skóry. Miód natomiast działa jak naturalny składnik zmiękczający, stosowany na skórę od tysięcy lat.

Struktura zabiegu jest identyczna jak w kąpieli piwnej: 20 minut w wannie z wirówką i 50 minut odpoczynku na podgrzewanym łożu ze słomy. Tu również obowiązuje zalecenie, by przez mniej więcej dwie godziny po kąpieli nie myć skóry mydłem, aby wyciągi roślinne mogły działać dalej. Kąpiel winna dla jednej lub dwóch osób w jednej wannie zaczyna się od 201 EUR za rezerwację, a w cenie zawarta jest butelka wina w pokoju. Standardowo przygotowujemy ją w Rubínovém pramenu.

Jeśli chcecie kąpiel winną dla grupy, dwie wanny z winem naraz oferuje ponownie wyłącznie Zlatý pramen - wariant dla dwóch do czterech gości zaczyna się od 268 EUR za rezerwację. Połączenie lawendy, miodu i polifenoli z winogron sprawia, że kąpiel winna to jeden z najbardziej zmysłowych zabiegów w naszej ofercie.

Ciepło, zioła i co dzieje się ze skórą

Roślinny składnik kąpieli nie działa w pojedynkę - potrzebuje ciepła. Woda o temperaturze 35-38 °C jest na tyle bliska temperaturze ciała, że można w niej wytrzymać całe dwadzieścia minut bez przegrzania, a jednocześnie na tyle ciepła, by pobudzić powierzchowne naczynia krwionośne i otworzyć pory. Właśnie w tym stanie skóra ma najlepsze warunki, by przyjąć substancje roślinne rozpuszczone w wodzie.

Ciepła kąpiel ma również dobrze udokumentowany wpływ na odprężenie. Rozgrzanie ciała w godzinach wieczornych i jego późniejsze stopniowe wychłodzenie wiąże się z naturalnym spadkiem temperatury ciała, który organizm odczytuje jako przygotowanie do snu. Wiele badań poświęcono wpływowi ciepłych kąpieli na rozluźnienie mięśni i subiektywne poczucie spokoju. Wirówka w naszych wannach dokłada do tego delikatny masaż mechaniczny - płynąca woda rozładowuje napięcie w plecach i barkach.

Substancje roślinne w wodzie - polifenole z pestek winogron, olejki z chmielu i lawendy, cukry oraz witaminy ze słodu i miodu - osadzają się na powierzchni skóry i częściowo w nią wnikają. Właśnie dlatego tak bardzo kładziemy nacisk na naszą zasadę: po zabiegu przez mniej więcej dwie godziny nie bierzcie prysznica z mydłem. Prysznic jest w każdym pokoju do dyspozycji, ale mydło zmyłoby roślinny film, zanim ten zdąży zadziałać. Goście, którzy tej zasady przestrzegają, mówią o gładkości skóry jeszcze dzień czy dwa po wizycie.

"Ciepła kąpiel przed snem pomaga ciału uruchomić naturalny spadek temperatury wewnętrznej, który mózg odczytuje jako sygnał do odpoczynku. Nie chodzi o gorącą wodę, lecz o przyjemne rozgrzanie i następujące po nim wyciszenie." - dr Petra Nováková, lekarka specjalizująca się w medycynie fizykalnej

Nie chodzi nam o medyczne obietnice, lecz o uczciwe przeżycie. Połączenie ciepła, ziół i spokoju prywatnego pokoju sprawia, że nasze zabiegi oferują coś, czego domowa wanna nie zapewni.

Cedrowa fitobeczka: zioła w parze

Istnieje jeszcze jedna droga, by zetknąć zioła ze skórą - poprzez gorącą parę. W naszym pokoju V.I.P. Smaragdový pramen czeka na was cedrowa fitobeczka, niewielka kabina z syberyjskiego cedru, do której wchodzicie ciałem, podczas gdy głowa pozostaje na zewnątrz. Do wnętrza beczki wpływa para z naparów ziołowych, a samo cedrowe drewno uwalnia własne olejki. To zupełnie inne doznanie niż zanurzenie w wannie: zioła docierają do skóry przez ciepłą parę równomiernie po całym ciele.

Fitobeczka jest zawsze pierwszym krokiem zabiegów V.I.P. W przypadku V.I.P. Beer SPA po 15 minutach w cedrowej beczce następuje relaksacyjny masaż lub peeling, potem kąpiel piwna, a na koniec odpoczynek na łożu ze słomy - a wszystkiemu towarzyszy nieograniczone jasne i ciemne piwo rzemieślnicze Petrovické zlato z przekąskami. Cały zabieg trwa od 2,5 do 3 godzin i przeznaczony jest dla jednej lub dwóch osób; zaczyna się od 293 EUR za rezerwację.

W V.I.P. Wine SPA zabieg ma ten sam kształt, ale zamiast kąpieli piwnej pojawia się kąpiel winna z lawendą, miodem i polifenolami z winogron, plus butelka wina oraz talerz owoców i serów. Ten wariant zaczyna się od 326 EUR za rezerwację. Najbardziej ekskluzywne jest Delux Wine SPA - cedrowa beczka, peeling winny, okład winny, masaż całego ciała olejem z pestek winogron oraz odpoczynek z kieliszkiem wina. To jedyny nasz pakiet, do którego dostajecie także szlafrok, i również zaczyna się od 326 EUR za rezerwację.

Ważna uwaga: cedrowa fitobeczka nie jest sauną fińską, a głowa zawsze pozostaje poza gorącą parą. Wszystkie pakiety V.I.P. odbywają się wyłącznie w Smaragdovém pramenu i przeznaczone są ściśle dla jednego do dwóch gości - nigdy dla grupy.

Grota solna i masaże jako dopełnienie kąpieli ziołowej

Kąpiel ziołowa jest przeżyciem samym w sobie, ale wielu gości chętnie łączy ją z dodatkowym zabiegiem. Służy do tego Safírový pramen - grota solna z dziesięcioma tonami soli trzech rodzajów: kamiennej, z Morza Martwego i himalajskiej. Tu żadnej wanny nie ma. Otoczenie groty solnej wprowadza w spokój i stanowi tło dla masaży oraz innych zabiegów wellness.

Najpopularniejszy jest relaksacyjny masaż, który oferujemy w wariancie 30-minutowym od 33 EUR lub 60-minutowym od 50 EUR. Masaż wykonujemy z użyciem naturalnych olejków, a masażysta dopasowuje technikę i intensywność do waszych potrzeb - od delikatnej pracy z plecami i karkiem po relaksację całego ciała. Kto szuka głębszej pracy z mięśniami, doceni masaż sportowy w wariancie 60-minutowym od 75 EUR. Osobom aktywnym pomaga on rozluźnić mięśnie, zredukować zmęczenie i sztywność oraz przyspieszyć regenerację.

W grocie solnej oferujemy również aparaturowy drenaż limfatyczny w wariancie 45-minutowym od 23 EUR. To presoterapia, która wspiera układ limfatyczny i odprowadzanie płynów. Co istotne, ten zabieg oferujemy wyłącznie osobno - nie da się go łączyć z kąpielą w ramach jednej wizyty. Ponadto w Safírovém pramenu przygotowujemy okłady borowinowe i torfowe, których cenę ustalamy indywidualnie.

Typowy scenariusz to masaż jako wstęp albo epilog kąpieli: najpierw rozluźnienie mięśni w grocie solnej, potem zanurzenie w ciepłej kąpieli ziołowej. Albo odwrotnie - masaż jako finałowe rozpieszczanie po kąpieli piwnej czy winnej. Oba zabiegi można zarezerwować za jednym razem. Grota solna działa więc jak naturalne dopełnienie naszych kąpieli ziołowych i poszerza możliwości spędzenia wieczoru w Dejvicach.

Którą kąpiel i pokój wybrać

Wybierając między kąpielą piwną a winną, kierujecie się przede wszystkim ziołowym składnikiem i atmosferą. Kąpiel piwna jest bardziej goryczkowa, z wyraźnym aromatem chmielu i słodu, i działa bardziej ziemisto - to solidna czeska klasyka. Kąpiel winna jest natomiast bardziej kwiatowa i zmysłowa dzięki lawendzie, miodowi i polifenolom z winogron, dlatego często wybierają ją pary na romantyczny wieczór. Obie mają tę samą strukturę 90 minut i tę samą zasadę: przez dwie godziny po kąpieli nie brać prysznica z mydłem.

Wybór pokoju zależy od tego, ile osób przyjdzie i jakiego przeżycia szukacie. Dla jednego lub dwóch gości idealny jest Rubínový pramen - nasz najbardziej kameralny pokój z jedną modrzewiową wanną, wirówką, elektrycznym kominkiem i podgrzewanym łożem ze słomy. Kąpiel piwna zaczyna się tu od 148 EUR, a winna od 201 EUR za rezerwację.

• Dwoje gości, romantyka - Rubínový pramen, jedna wanna
• Grupa do czterech gości - Zlatý pramen, dwie wanny, jedyny pokój, w którym działają dwie wanny naraz
• Dwa rodzaje kąpieli jednocześnie (piwo w jednej wannie, wino w drugiej) - Combo w Zlatém pramenu od 238 EUR za rezerwację
• Przeżycie V.I.P. dla jednej lub dwóch osób - Smaragdový pramen z cedrową fitobeczką

Jeśli chcecie połączyć trzy różne smaki w jednej wizycie, Combo w Zlatém pramenu oferuje piwo w jednej wannie i wino w drugiej jednocześnie - każdy gość może wybrać własną kąpiel ziołową. Wszystkie ceny podajemy za całą rezerwację pokoju, a nie za osobę, więc z góry wiecie, ile zapłacicie niezależnie od liczby gości w ramach pojemności wanny.

Jak zarezerwować ziołowy wieczór w Dejvicach

Rezerwacja kąpieli ziołowej jest szybka i odbywa się online. Na naszej stronie znajdziecie widżet rezerwacyjny, w którym wybieracie termin, liczbę gości i rodzaj zabiegu. Lázně Pramen w Dejvicach znajdują się przy Dejvická 255/18, Praga 6, zaledwie dwie minuty spacerem od stacji metra Hradčanská. Otwarte jesteśmy od poniedziałku do piątku w godzinach 10:00-22:00, a w weekend od 10:00 do 23:00, więc na kąpiel wpadniecie spokojnie po pracy albo w sobotni wieczór.

Jeśli nie jesteście pewni, który zabieg wybrać, lub planujecie wizytę dla większej grupy, napiszcie do nas przez stronę kontaktową - chętnie doradzimy. Przypominamy o pojemności: w pokojach kąpielowych pomieścimy jednocześnie do ośmiu gości - czterech w Zlatém pramenu, dwóch w Rubínovém i dwóch w Smaragdovém. Dla większych grup proponujemy rozłożenie na kilka godzin startowych, na przykład o 17:00 i o 19:00.

Kąpiel ziołowa to również świetny prezent. Oferujemy cyfrowe bony podarunkowe ważne przez dwanaście miesięcy, przy których obdarowana osoba sama wybiera konkretny zabieg. To eleganckie rozwiązanie, gdy nie wiecie, czy ktoś woli chmiel, czy lawendę - wybierze sam.

Zanim przyjdziecie, prosimy sprawdzić zestawienie przeciwwskazań w naszym regulaminie, gdzie wymieniono grupy, którym naszych kąpieli i masaży nie zalecamy. Poza tym pozostaje już tylko jedno: wybrać między kąpielą piwną a winną, zarezerwować termin przez nasz formularz rezerwacyjny i pozwolić, by zioła, ciepło i spokój prywatnego pokoju zrobiły swoje. Czekamy na was w Dejvicach.