Relaks a psychika - dlaczego spokój naprawdę leczy
Jak relaks wpływa na zdrowie psychiczne? Praktyczny przewodnik po stresie, regeneracji, mindfulness i świadomym odpoczynku w spa.
Czytaj dalejBLOG I AKTUALNOŚCI
Artykuły i aktualności
Artykuły, porady i nowości w Lázně Pramen Dejvická.
Grota solna jako letnie schronienie w rozgrzanej Pradze
Szukasz latem w Pradze spokojnego miejsca z dala od upału i tłumu? Sprawdź, dlaczego <a href="/rooms/safirovy-pramen/">Safírový pramen</a> sprawdza się jako letni azyl na masaż i wyciszenie.
Czytaj dalej
Jak ułożyć współpracę z przewodnikami i hotelami w Pradze
Praktyczny przewodnik po współpracy z hotelami, concierge i przewodnikami w Pradze - jak polecać prywatne spa piwne i winne oraz planować rezerwacje.
Czytaj dalej
Winorośl w polskiej kosmetyce - skąd jej mocna pozycja
Jak winorośl trafiła do polskiej kosmetyki i dlaczego ekstrakty z winogron, liści oraz pestek są tak cenione w pielęgnacji skóry.
Czytaj dalej
Spa w praskim lecie - jak znaleźć spokój i ulgę w Dejvicach
Letnie spa w Pradze? Sprawdź, jak zaplanować prywatny rytuał beer i wine spa oraz relaks w grocie solnej w Lázně Pramen w Dejvicach.
Czytaj dalej
Dlaczego warto polecać Lázně Pramen swoim klientom
Praktyczny przewodnik dla hoteli, concierge i partnerów: jak polecać Lázně Pramen w Pradze 6, dobierać zabiegi i właściwie ustawiać oczekiwania gości.
Czytaj dalej
Spa a alergie - co wiedzieć przed kąpielą piwną lub winną
Alergia na składniki kąpieli piwnej lub winnej jest u nas przeciwwskazaniem. Dlaczego, co mówi dermatologia, i co proponujemy zamiast zabiegu.
Czytaj dalej
Kąpiel piwna przy egzemie i łuszczycy: dlaczego prosimy o poczekanie do remisji
Aktywna egzema i łuszczyca są u nas przeciwwskazaniem zgodnie z punktem 9 naszego regulaminu. Wyjaśniamy dlaczego i co proponujemy w zamian.
Czytaj dalej
Wellness jako prewencja chorób: Jak spa mogą wspierać zdrowie
Odkryj, jak wellness i zabiegi spa mogą służyć jako skuteczna prewencja chorób. Naucz się, jak utrzymywać zdrowy styl życia i dbać o swoje ciało i umysł.
Czytaj dalej
Spa w ciąży: dlaczego prosimy poczekać do okresu po porodzie
Kąpiele piwne, winne i masaż są wymienione w naszych OWU jako przeciwwskazania. Wyjaśniamy, dlaczego (ciepło, chmiel, polifenole) i co oferujemy zamiast - bon prezentowy ważny 12 miesięcy i wizytę partnera.
Czytaj dalej
Hydroterapia w Lázně Pramen Dejvická: jak to u nas naprawdę wygląda
Ciepła woda 35-38 °C, prawdziwy hydromasaż w jacuzzi, chmiel i winogrono jako substancje czynne, odpoczynek na słomie przy kominku. Bez ezoteryki - fizyka i fitochemia.
Czytaj dalej
Firmowy team building w Lázně Pramen Dejvická: do 8 osób jednocześnie, 4 prywatne apartamenty
Do 8 gości jednocześnie w 4 prywatnych apartamentach: kąpiele piwne i winne, masaże w grocie solnej, pakiet V.I.P. dla zarządu. Realne scenariusze dla zespołów 4 / 6 / 8, ceny od 129 €.
Czytaj dalej
VIP wellness w Pradze: jak naprawdę wygląda wieczór dla dwojga w Lázně Pramen Dejvická
Cedrowa fitobeczka, masaż, kąpiel piwna lub winna w drewnianej wannie, 50 min na łóżku ze słomy przy kominku. V.I.P. Beer SPA od 293 €, Wine SPA od 326 €.
Czytaj dalej
Kąpiel piwna, kąpiel winna i dobry sen: jak ciepła kąpiel przed snem pomaga zasnąć
Ciepła kąpiel 1-2 godziny przed snem skraca zasypianie. Kąpiele piwne i winne, masaże Relax i Sport w Lázně Pramen Dejvická - przewodnik po wieczornym rytuale.
Czytaj dalej
Historia piwnych spa w Czechach: od piwnic browarniczych do Pragi
Piwne spa w Czechach kontynuują tradycję browarnictwa sięgającą XII wieku. Od Chodovaru w Chodovej Planej po praski Lázně Pramen Dejvická - pełny przewodnik.
Czytaj dalej
Zabiegi spa dla mężczyzn: męski rytuał w Lázně Pramen
Prywatne kąpiele piwne i winne z piwem z kranu, masaże sportowe i pakiety wellness dla mężczyzn w Lázně Pramen Dejvice. Dębowe balie, regeneracja po sporcie, idealny prezent dla mężczyzny.
Czytaj dalej
Resweratrol w kąpieli winnej Lázně Pramen: naukowy przewodnik po polifenolach
Kąpiel winna (€183): resweratrol i OPC z pestek winogron, transdermalna absorpcja w ciepłej wodzie 35-38 °C. Analiza naukowa.
Czytaj dalej
Zimowe rytuały wellness: naukowy przewodnik po zabiegach Lázně Pramen Dejvická
Termoterapia, polifenole, obniżenie kortyzolu: kąpiel piwna od €129, winna od €183, masaż w grocie solnej od €33, V.I.P. Beer SPA od €293.
Czytaj dalej
Jak często brać kąpiele piwne i winne: naukowy harmonogram zabiegów
Optymalna częstotliwość kąpieli piwnych i winnych: od 1 razu w miesiącu do kuracji z 6-8 sesji. Chmiel żatecki, resweratrol, masaż w grocie solnej - Lázně Pramen Dejvická, od €129.
Czytaj dalej
Kąpiel piwna a skóra twarzy: jak chmiel, drożdże i słód poprawiają cerę
Jak żatecki chmiel, drożdże piwne i słód z 1000-litrowej dębowej kadzi Lázně Pramen oddziałują na skórę twarzy. Mechanizmy naukowe, zabiegi od €129.
Czytaj dalej
Drożdże piwne w kadzi: co witaminy B robią ze skórą w ciepłej wodzie
Drożdże piwne w kadzi przy 35-38°C dostarczają witaminy B1, B2, B5, B6 przez skórę - nawilżenie, regeneracja, ochrona przeciwzapalna. Kąpiel piwna od €129, V.I.P. od €293.
Czytaj dalej
Kąpiel piwna przy +35 °C: dlaczego ciepła kąpiel chłodzi lepiej niż klimatyzacja
Ciepła kąpiel z chmielem w 35-38 °C uruchamia termoregulację - po zabiegu ciało ochładza się poniżej normy. Kąpiel piwna od €129, masaż od €33.
Czytaj dalej
Masaż w grocie solnej: trzy rodzaje i jak uzupełniają kąpiel
Masaż relaksacyjny od €33, sportowy €75 - w grocie solnej z solą himalajską. Dlaczego masaż wykonuje się przed kąpielą i co zawierają pakiety V.I.P.
Czytaj dalej
Jak kąpiel wpływa na zdrowie: nauka za kąpielami piwnymi i winnymi
Co dzieje się z organizmem w ciepłej kąpieli? Badania PubMed o wpływie chmielu i polifenoli na odporność i skórę.
Czytaj dalej
Wielkanocny wellness w Pradze: Jak spędzić świąteczny weekend w prywatnym spa
Jak spędzić katolicką Wielkanoc w Pradze inaczej: prywatne kąpiele piwne i winne w Lázně Pramen Dejvická.
Czytaj dalej
Wellness na urodziny: Jak świętować urodziny w stylu i komforcie
Odkryj, jak świętować urodziny z zabiegami wellness w Lázně Pramen. Inspiracje na prezenty wellness i pomysły na spa party dla doskonałej uroczystości.
Czytaj dalej
Zielony Czwartek 2026: Zielone piwo w łaźni piwnej
Świętuj Zielony Czwartek w Lázně Pramen Dejvická: zielone piwo z kranu prosto w drewnianej kadzi. Limitowana oferta - tylko 2 kwietnia 2026.
Czytaj dalej
Kąpiele detoksykacyjne: Jak działają i dlaczego są korzystne
Kąpiele detoksykacyjne to popularna metoda usuwania toksyn z organizmu. Dowiedz się, jak działają i jakie mają korzyści dla zdrowia i skóry.
Czytaj dalej
Piwo w Kosmetyce: Historia i Czeskie Tradycje Piwnych Łaźni
Odkryj historię i tradycje wykorzystania piwa w kosmetyce. Od starożytnych piwnych terapii po nowoczesne czeskie piwne łaźnie.
Czytaj dalej
Wieczorne Rytuały Spa w Pradze: Relaksacja po Pracy
Odkryj wieczorne rytuały spa w Pradze - idealny sposób na zakończenie stresującego dnia. Lázně Pramen oferuje relaks w formie kąpieli piwnych i winnych.
Czytaj dalej
Regeneracja po sporcie: Jak wykorzystać zabiegi uzdrowiskowe do maksymalnej odbudowy
Odkryj, jak zabiegi uzdrowiskowe, takie jak kąpiele piwne i winne, pomagają sportowcom w szybszej regeneracji. Wypróbuj pakiety wellness w Lázně Pramen - Dejvice.
Czytaj dalej
Kąpiel winna vs kąpiel piwna: Porównanie zabiegów spa
Dowiedz się, jakie są różnice między kąpielą winną a piwną w Lázně Pramen - Dejvice. Porównujemy winoterapię i piwną terapię, aby dowiedzieć się, który zabieg jest dla Ciebie lepszy.
Czytaj dalej
Co założyć do spa: Przewodnik po etykiecie i ubiorze spa
Dowiedz się, co założyć do spa, aby czuć się komfortowo i szanować etykietę spa. Wskazówki na pierwszą wizytę i zalecenia dla Lázně Pramen.
Czytaj dalej
Słód piwny i jego korzyści dla skóry i włosów
Odkryj, jak słód piwny i drożdże piwne mogą poprawić zdrowie Twojej skóry i włosów. Dowiedz się więcej o witaminach B i ich wpływie na urodę.
Czytaj dalej
Romantyczne spa dla par: Relaks i komfort w sercu Pragi
Odkryj urok romantycznych spa dla par w Pradze. Lázně Pramen - Dejvice oferuje wyjątkowe kąpiele piwne i winne, masaże oraz pakiety wellness dla doskonałego relaksu we dwoje.
Czytaj dalej
Lecznicze właściwości chmielu: Jak Humulus Lupulus może wspierać zdrowie skóry
Odkryj lecznicze właściwości chmielu, jego korzyści dla skóry i jak jest wykorzystywany w terapiach. Dowiedz się więcej o przeciwzapalnych efektach Humulus Lupulus.
Czytaj dalej
Przewodnik po bonach podarunkowych do spa: Idealny prezent wellness dla każdego
Odkryj, jak bon podarunkowy do Lázně Pramen może być idealnym prezentem wellness. Od kąpieli piwnych po masaże - podaruj doświadczenie, które ucieszy i zrelaksuje.
Czytaj dalej
Stres i relaksacja: Jak zabiegi spa przynoszą ulgę
Odkryj, jak zabiegi spa, takie jak kąpiele piwne i winne, pomagają redukować stres i wspierają relaksację. Dowiedz się, jak te techniki mogą obniżyć poziom kortyzolu i poprawić Twoje samopoczucie.
Czytaj dalej
Kąpiele winne i ich wpływ na skórę: Tajemnice winoterapii
Odkryj tajemnice winoterapii i jak kąpiele winne mogą odmłodzić Twoją skórę. Dowiedz się więcej o resweratrolu i polifenolach.
Czytaj dalej
Korzyści zdrowotne kąpieli piwnej: Pielęgnacja skóry i detoksykacja
Odkryj korzyści zdrowotne kąpieli piwnej w Lázně Pramen - od pielęgnacji skóry po detoksykację. Dowiedz się, jak chmiel i drożdże wpływają na Twoje zdrowie.
Czytaj dalej
Jak przebiega zabieg spa „Kąpiel piwna" krok po kroku
Dowiedz się, co czeka cię podczas kąpieli piwnej - od przyjścia po relaks z nieograniczonym piwem i odpoczynek na łóżku z pszeniczną słomą.
Czytaj dalej