Cedrová fito-sauna: jak funguje a proč ji v Praze najdete jen ve Smaragdovém prameni

Co je cedrová fito-sauna a jak se liší od klasické parní procedury

Cedrová fito-sauna, u nás také kedrová bočka, je malá kabinka postavená ze sibiřského cedru, do níž se posadíte tak, že tělo zůstává uvnitř a hlava vyčnívá otvorem ven. Právě tento detail je klíčový a odlišuje ji od jakékoli parní místnosti, ve které sedíte celým tělem včetně hlavy. Když hlava zůstává venku, dýcháte běžný pokojový vzduch, nezahřívá se vám obličej ani dýchací cesty a celá procedura je pro většinu lidí výrazně snesitelnější a příjemnější. Pára z bylinných nálevů obtéká tělo od ramen dolů, zatímco vy sedíte v pohodlí a klidně si povídáte.

Konstrukce z masivního cedrového dřeva není náhoda. Cedr při zahřátí uvolňuje charakteristickou pryskyřičnou vůni a dřevo samo o sobě dobře drží teplo i vlhkost, takže uvnitř vzniká rovnoměrné, obalující prostředí. Do generátoru pod sedátkem se přidávají bylinné infuze, které se přeměňují v jemnou aromatickou páru. Není to horký suchý vzduch jako v klasických prohřívacích místnostech, ale vlhké, měkké teplo, které kůži spíše hladí než pálí.

Nejdůležitější věc, kterou je třeba si zapamatovat: cedrová fito-sauna není finská sauna. Do finské sauny vejdete celí a sedíte v ní s hlavou uvnitř. Kedrová bočka je naopak jednomístná dřevěná kabinka, z níž vám kouká hlava, takže mozek a dýchací cesty zůstávají v příjemné teplotě. Toto rozlišení není slovíčkaření - mění to celý zážitek. Právě proto ji u nás najdete jen v jedné jediné místnosti, kterou je Smaragdový pramen, a proto tvoří úvodní krok každého našeho prémiového rituálu. V následujících sekcích si projdeme, jak přesně procedura probíhá, jaké byliny se používají a proč dává smysl kombinovat ji s pivní nebo vinnou lázní.

Jak procedura krok za krokem probíhá

Fito-sauna u nás nikdy nestojí sama o sobě jako izolovaná procedura - je to první krok delšího rituálu. Když dorazíte do Smaragdového pramene, uvítá vás teplá, tlumeně osvětlená místnost s cedrovou kabinou, larixovou vanou s vířivkou, elektrickým krbem s tichým světelným efektem a vyhřívaným lůžkem z pšeničné slámy. Nejprve vás obsluha usadí do fito-sauny a přikryje otvor kolem krku měkkou látkou, aby pára neunikala nahoru a zůstala kolem těla. Hlava přitom zůstává venku, takže se cítíte naprosto v kontrole a kdykoli můžete konverzovat nebo obsluhu požádat o cokoli, co potřebujete.

Pobyt v cedrové kabince trvá zhruba patnáct minut. To je záměrně krátký, kontrolovaný čas - fito-sauna má tělo připravit a prohřát, ne vyčerpat. Během těch několika minut se postupně otevřou póry, uvolní se svaly zad a ramen a tělo se dostane do stavu, kdy budou následující kroky rituálu působit intenzivněji. Po vyjití z kabinky následuje podle vybraného balíčku buď relaxační masáž, nebo tělový peeling, a teprve poté přichází vlastní lázeň.

Celý V.I.P. rituál je záležitostí na dvě a půl až tři hodiny, takže nikam nespěcháte. Po lázni se přesunete na vyhřívané slaměné lůžko u elektrického krbu, kde si dopřejete klidný odpočinek s nápojem a občerstvením podle zvoleného programu. Právě tato posloupnost - prohřátí ve fito-sauně, uvolnění masáží nebo peelingem, koupel a klidný odpočinek - dělá z večera skutečný obřad, a ne jen jednu proceduru odškrtnutou ze seznamu. Kdo chce zážitek s někým blízkým, ocení, že prémiové balíčky jsou určené pro jednoho až dva hosty, takže máte celou místnost jen pro sebe.

Bylinná pára: co ji tvoří a proč cedr

Srdcem každé fito-sauny je pára, kterou dýchá pokožka - ne plíce. Do parního generátoru pod sedátkem se přidávají bylinné nálevy, jejichž teplá vlhkost stoupá kolem těla a obaluje kůži. Vlhké teplo je pro pokožku šetrnější než horký suchý vzduch, protože nevysušuje a lépe se snáší i delší dobu. Kombinace cedrového dřeva a bylinné páry vytváří charakteristické, mírně pryskyřičné aroma, které mnoho hostů popisuje jako zemité a uklidňující.

Cedr samotný má v ruské a sibiřské lázeňské tradici dlouhou historii právě proto, že jeho dřevo je aromatické, odolné vlhkosti a při zahřátí voní. Nejde o marketingový příběh, ale o praktickou vlastnost materiálu - cedrové dřevo je dobrým izolantem a přirozeně odolává vlhku, takže se hodí pro opakovaně používanou parní kabinu. Vůně navíc přispívá k pocitu klidu ještě předtím, než procedura naplno začne.

Ke všem procedurám u nás patří i vlastní řada pivní kosmetiky, kterou vyrábíme a prodáváme na recepci. Řada obsahuje přesně pět produktů:

• pivní šampon
• vlasový balzám
• tělový peeling
• tělový sprej pro péči po koupeli - pozor, tento bod je chybný a neuvádí se

Opravme to hned - naše řada obsahuje pivní šampon, vlasový balzám, tělový peeling, tělový scrub a koupelovou sůl. To jsou přesně tyto produkty. Tělový peeling z této řady se často používá právě v návaznosti na prohřátí ve fito-sauně ve Smaragdovém prameni, protože prohřátá a otevřená pokožka lépe reaguje na jemné mechanické ošetření. Odborné zdroje obecně uvádějí, že vlhké teplo prokrvuje povrchové vrstvy kůže, což je jeden z důvodů, proč se prohřívací procedury zařazují na začátek delších lázeňských rituálů. Přesné složení konkrétních bylinných nálevů připravujeme přímo na místě, aby byla pára vždy čerstvá.

Proč fito-saunu najdete jen ve Smaragdovém prameni

Lázně Pramen - pobočka Dejvice mají čtyři soukromé místnosti a každá z nich má svůj vlastní charakter a kapacitu. Cedrová fito-sauna je ale k dispozici pouze v jedné z nich, a to ve Smaragdovém prameni, což je naše V.I.P. místnost pro jednoho až dva hosty. Důvod je jednoduchý: fito-sauna je součástí delších, promyšlených prémiových rituálů, které trvají dvě a půl až tři hodiny, a ty potřebují prostor i klid, který právě tato místnost nabízí.

Smaragdový pramen vybavením předčí ostatní místnosti. Kromě cedrové kabinky tu najdete larixovou vanu s vířivkou, elektrický krb s tichým světelným efektem a vyhřívané lůžko z pšeničné slámy. Právě kombinace všech těchto prvků umožňuje sestavit rituál, kde na sebe jednotlivé kroky plynule navazují - prohřátí, uvolnění, koupel a odpočinek na jednom místě, bez přesunů. To je něco, co jednodušší lázeňské místnosti nedokážou nabídnout.

Pro srovnání: Zlatý pramen je naše nejprostornější místnost se dvěma dubovými vanami pro dva až čtyři hosty a jako jediná umožňuje spustit dvě vany současně. Rubínový pramen je nejintimnější místnost s jednou larixovou vanou pro jednoho až dva hosty. Safírový pramen je zase solná jeskyně s deseti tunami soli, kde probíhají masáže a lymfodrenáž, ale žádná vana tam není. Fito-sauna do žádné z těchto místností nepatří - je vázaná výhradně na V.I.P. programy ve Smaragdovém prameni. Ceny za V.I.P. rituály začínají na 293 EUR za rezervaci a jsou vždy počítány za celou místnost, nikoli za osobu. Pokud tedy hledáte prémiový cedar phyto barrel v Praze, míří vaše kroky přesně sem.

V.I.P. rituály, které fito-saunou začínají

Cedrová fito-sauna otevírá tři různé prémiové programy, které se všechny odehrávají ve Smaragdovém prameni. Každý z nich má stejnou úvodní kostru - patnáct minut v cedrové kabince - ale pak se rozchází podle toho, jestli vsadíte na pivo, víno, nebo na tu nejluxusnější variantu.

V.I.P. Beer SPA je určeno pro jednoho až dva hosty a trvá dvě a půl až tři hodiny. Po fito-sauně následuje relaxační masáž nebo tělový peeling v délce zhruba třiceti minut, poté pivní lázeň ve vířivé vaně a nakonec odpočinek na slaměném lůžku u elektrického krbu. Po celou dobu máte neomezeně světlé i tmavé řemeslné pivo Petrovické zlato z pípy přímo v místnosti, doplněné o drobné občerstvení. Ceny začínají na 293 EUR za rezervaci.

V.I.P. Wine SPA má stejný tvar, ale místo piva přichází vinná lázeň s výtažkem z hroznových jader, révovými listy, medem, bylinkami a francouzskou levandulí. K programu patří lahev vína a talíř ovoce se sýrem. Tento rituál je také pro jednoho až dva hosty a začíná na 326 EUR za rezervaci.

Delux Wine SPA je naše nejexkluzivnější varianta a je určena výhradně pro jednoho hosta. Po cedrové kabince následuje vinný peeling, vinný zábal, celotělová masáž s olejem z hroznových jader a odpočinek se sklenkou vína a sýrovým tartaletkem. Je to jediný z našich balíčků, jehož součástí je i župan. Cena začíná na 326 EUR za rezervaci. Ať už zvolíte kteroukoli variantu, důležité je vědět, že V.I.P. balíčky jsou vždy striktně pro jednoho až dva hosty - nejsou to programy pro velké skupiny ani firemní týmy. Kdo chce fito-saunu zažít, přichází za intimním, klidným večerem ve dvou nebo jen sám za sebe.

Co od procedury čekat a jak se připravit

Pokud jdete do cedrové fito-sauny poprvé, pomůže vědět, co vás čeká, abyste si zážitek užili naplno. Prostředí uvnitř kabinky je vlhké a teplé, ale díky tomu, že hlava zůstává venku, se nikdy necítíte dušně ani přehřátě v obličeji. Většina hostů popisuje pocit jako obalující, uklidňující teplo, které postupně uvolňuje ztuhlá záda a ramena. Patnáct minut je dost na to, aby procedura zapůsobila, a zároveň dost krátká doba na to, aby byla příjemná i pro ty, kdo horko obvykle špatně snášejí.

Před příchodem doporučujeme lehčí jídlo s dostatečným časovým odstupem a hlavně dostatek tekutin - stejně jako u každé prohřívací procedury je dobré být hydratovaný. Přijďte s dostatečnou časovou rezervou, ať nespěcháte; celý V.I.P. rituál trvá dvě a půl až tři hodiny a jeho smyslem je právě zpomalit. V každé místnosti je sprcha, ale zde platí naše oblíbené doporučení, které se týká hlavně navazující koupele.

Po pivní nebo vinné lázni aktivně radíme nesmývat pivní ani vinný výtažek mýdlem po dobu zhruba dvou hodin. Aktivní látky zůstávají na kůži a pokožka díky nim zůstává hladší a lépe zásobená ještě jeden až dva dny po proceduře. Tuto radu si zapamatujte, protože právě ona dělá rozdíl mezi dobrým a skvělým výsledkem.

• Přijďte hydratovaní a s lehkým žaludkem.
• Počítejte s dvěma a půl až třemi hodinami času.
• V kabince zůstává hlava venku - dýcháte běžný vzduch.
• Po lázni nesmývejte výtažek mýdlem zhruba dvě hodiny.
• Prémiové rituály jsou pro jednoho až dva hosty.

Pokud si nejste jistí, zda je pro vás procedura vhodná, prohlédněte si prosím naše obchodní podmínky, kde v článku 9 najdete úplný přehled kontraindikací. V případě jakýchkoli dotazů nás neváhejte kontaktovat předem.

Fito-sauna jako dárek a jak si ji zamluvit

V.I.P. rituál s cedrovou fito-saunou patří mezi naše nejoblíbenější dárkové zážitky, a to z pochopitelného důvodu - je to večer, na který se nezapomíná, a přitom nevyžaduje od obdarovaného nic víc než přijít a odevzdat se péči. Nabízíme dárkové poukazy v digitální podobě s platností dvanáct měsíců, přičemž obdarovaný si sám vybere konkrétní proceduru i termín. Poukaz je tak ideální řešení, když chcete někoho potěšit, ale nechcete za něj rozhodovat, jestli dá přednost pivní, nebo vinné variantě.

Rezervace probíhá jednoduše přes rezervační formulář přímo na našem webu. Stačí zvolit termín, počet hostů a typ procedury. Protože je fito-sauna vázaná výhradně na V.I.P. programy ve Smaragdovém prameni a ta místnost je jen jedna, doporučujeme rezervovat s předstihem, zejména o víkendech. Otevřeno máme v pracovní dny od 10:00 do 22:00 a o víkendech od 10:00 do 23:00. Najdete nás na adrese Dejvická 255/18 v Praze 6, pouhé dvě minuty chůze od stanice metra Hradčanská.

Pokud spolupracujete s hosty nebo klienty - jako hotel, penzion, průvodce, cestovní kancelář, koncierž nebo tvůrce obsahu - stojí za zmínku náš partnerský program. Za každou potvrzenou rezervaci získáváte provizi, která startuje na 10 % a s počtem potvrzených rezervací roste přes stupně Silver, Gold až po Platinum s 25 %. Výplaty probíhají měsíčně, bez minimálního objemu a bez vstupního poplatku. K dispozici máte osobní QR kód, vlastní referenční odkaz a přehledný partnerský dashboard se sledováním v reálném čase, a navíc dedikovaného account manažera. Registrace má tři kroky: zaregistrujte se, sdílejte odkaz, vydělávejte. Více najdete na stránce partnerského programu. Chcete-li si prohlédnout celou nabídku procedur, mrkněte na přehled všech procedur - a pak už jen zbývá rezervovat.

Shrnutí: klidný večer, který začíná cedrem

Cedrová fito-sauna je malá kabinka ze sibiřského cedru, do které se posadíte tak, že tělo prohřívá bylinná pára a hlava zůstává venku. Není to finská sauna, a ten rozdíl si hlídáme - rozdíl mezi kabinkou s hlavou venku a místností, do které vejdete celí, není kosmetický, ale zásadní. Právě díky tomu je procedura pro většinu lidí snesitelnější, příjemnější a dá se u ní klidně konverzovat.

Shrňme, co jsme si prošli. Fito-sauna u nás vždy tvoří úvodní krok delšího V.I.P. rituálu, který trvá dvě a půl až tři hodiny a odehrává se výhradně ve Smaragdovém prameni. Po patnácti minutách v cedrové kabince následuje masáž nebo tělový peeling, pak pivní nebo vinná lázeň a nakonec klidný odpočinek na vyhřívaném slaměném lůžku u elektrického krbu. Vybírat můžete mezi V.I.P. Beer SPA od 293 EUR, V.I.P. Wine SPA od 326 EUR a nejexkluzivnějším Delux Wine SPA rovněž od 326 EUR - vše počítáno za celou rezervaci, ne za osobu.

Cedrová fito-sauna je zážitek pro jednoho nebo dva hosty, kteří si chtějí dopřát pomalý, promyšlený večer. Pokud přemýšlíte o dárku, náš dárkový poukaz s roční platností nechá výběr na obdarovaném. A pokud jste připraveni si rituál dopřát sami, stačí zajít na rezervační stránku, vybrat termín a zbytek nechat na nás. Cedrová fito-sauna je tichý, aromatický začátek večera, po kterém následuje jen klid, teplo a pocit, že jste si udělali čas sami na sebe.