Una sera a Dejvice: dalla metro alla spa, fino all'ultima passeggiata

Perché costruire la serata attorno alla spa

Per molti turisti Dejvice è soltanto il quartiere che si attraversa in tram salendo verso il Castello; i praghesi, d'altra parte, lo conoscono come la zona delle università, delle ambasciate e delle strade tranquille fiancheggiate da palazzi della Prima Repubblica cecoslovacca. Ed è proprio questa discrezione a renderlo perfetto per una serata che non somigli a una lista di attrazioni da spuntare. Niente folla a ogni angolo, niente code, eppure basta un quarto d'ora a piedi per ritrovarsi in un parco affacciato sulla Moldava o lungo le mura del Castello di Praga. Se a una serata così si aggiunge un unico punto fermo, per esempio novanta minuti in una stanza privata con vasca, tutto il resto trova da sé il proprio ritmo: un prima, un durante e un dopo.

La rete Lázně Pramen esiste dal 2008; a Dejvice ci trovate in via Dejvická 255/18, a circa due minuti a piedi dalla stazione della metropolitana Hradčanská. Per chi organizza, è un dettaglio decisivo. Nessun taxi da prenotare, nessun cambio di linea, nessuna caccia al parcheggio tra vie strette: si scende dalla linea A, si passa accanto alle fermate del tram e si è arrivati. Con la stessa facilità, a trattamento concluso, si torna in centro oppure si prosegue a piedi nel quartiere, mentre la sera si fa lentamente più silenziosa.

In questa guida componiamo la serata come la organizzerebbe chi abita qui. Prima una passeggiata, fattibile anche d'inverno all'imbrunire; poi la questione pratica di orari e arrivo; quindi il bagno alla birra o il suo gemello al vino, e la scelta della stanza in base a chi vi accompagna. Per chi desidera di più, descriviamo anche la versione lunga da due ore e mezza e l'alternativa silenziosa della grotta di sale. In chiusura, qualche consiglio su cosa fare dopo e su come prendersi cura della pelle perché l'effetto duri fino al giorno seguente.

Prima di cominciare, un'informazione che condiziona l'intera serata: gli orari. Dal lunedì al venerdì siamo aperti dalle 10:00 alle 22:00, il sabato e la domenica dalle 10:00 alle 23:00. Il programma serale, insomma, non deve per forza chiudersi al tramonto; nel fine settimana si può partire un po' più tardi e concedersi una passeggiata anche dopo il bagno. Gli orari disponibili li mostra il sistema di prenotazione: conviene dargli un'occhiata prima ancora di fissare l'appuntamento con gli amici.

Prima del bagno: una passeggiata panoramica e un arrivo senza fretta

La serata migliore alla spa comincia arrivando rilassati, non trafelati. In tal senso, i dintorni della metro Hradčanská offrono diversi percorsi, dai venti minuti all'ora, che non richiedono alcuna pianificazione. Il primo, il nostro preferito, sale verso Letná. Da Hradčanská ci si incammina verso i giardini di Letná e in una quindicina di minuti a piedi si raggiunge la spianata da cui lo sguardo corre oltre la Moldava, sulla Città Vecchia, sui ponti e sui tetti. Al crepuscolo, quando si accendono i lampioni lungo il fiume, è uno dei belvederi più tranquilli di tutta Praga. Chi ne ha voglia può attraversare il parco fino al punto panoramico del Metronomo e rientrare per un altro sentiero tra gli alberi.

La seconda opzione porta nella direzione opposta, verso il Castello. Da Hradčanská un percorso comodo costeggia le mura fino al lato nord del complesso e al Giardino Reale. In circa un quarto d'ora a piedi si arriva al cancello, oltre il quale si apre una Praga ben diversa da quella delle cartoline: più quieta, fatta di cortili dove la sera passano solo poche persone. Gli orari del complesso e dei giardini cambiano nel corso dell'anno, per cui è meglio verificarli sul sito ufficiale del Castello; la passeggiata all'esterno, lungo le mura, è invece sempre possibile.

Terza possibilità: restare a Dejvice. Le vie tra Hradčanská e piazza Vítězné náměstí hanno un fascino tutto loro, fatto di architettura tra le due guerre, marciapiedi ampi e filari d'alberi. È la passeggiata giusta per chi ama osservare facciate, finestre e piccole botteghe senza percorrere più di un chilometro. Il vantaggio è evidente: si resta sempre a due passi dalla spa e non serve guardare l'orologio.

Quanto all'arrivo, qualche consiglio dettato dall'esperienza. L'ideale è mangiare almeno un'ora o due prima, e senza esagerare: durante il bagno alla birra troverete comunque qualcosa da sgranocchiare direttamente nella stanza. Presentatevi una decina di minuti prima dell'inizio, così da posare il cappotto con calma. E se la passeggiata su Letná vi ha regalato vento o pioggia, nessun problema: l'acqua a 35-38 °C e il letto di paglia riscaldato vi scalderanno prima ancora di finire il primo bicchiere.

Come arrivare e quanto tempo tenersi libero

Arrivare a Dejvice è forse la parte più semplice dell'intera serata. La stazione Hradčanská si trova sulla linea A della metropolitana praghese: dal centro sono poche fermate, senza cambi. Intorno alla stazione si fermano anche numerose linee di tram dirette a Malá Strana, a Letná e nel centro città. Collegamenti aggiornati, servizio notturno ed eventuali interruzioni si consultano sul sito dell'azienda dei trasporti pubblici di Praga. Dall'uscita della metro alla spa, in via Dejvická 255/18, ci vogliono circa due minuti a piedi: un dettaglio che d'inverno, o sotto la pioggia, si apprezza parecchio.

Quanto tempo riservare? Il trattamento vero e proprio dura novanta minuti in stanza. Comprende circa dieci minuti di preparazione, durante i quali la miscela naturale viene aggiunta all'acqua davanti a voi, dai venti ai trenta minuti in vasca e circa cinquanta minuti di riposo sul letto riscaldato di paglia di frumento. Se scegliete il programma più lungo nella Sorgente di Smeraldo (Smaragdový pramen), contate due ore e mezza. Aggiungendo arrivo e uscita, si ottiene un blocco realistico tra le due e le tre ore.

Ecco come potrebbe svolgersi una serata infrasettimanale:

• 17:30 appuntamento alla metro Hradčanská e passeggiata nei giardini di Letná
• 18:40 rientro a Dejvice e, al massimo, un tè o un bicchiere d'acqua
• 18:50 arrivo alla spa, si posano cappotti e borse
• 19:00-20:30 bagno e riposo sul letto di paglia
• 20:45 cena nei dintorni o breve giro del quartiere
• 21:30 rientro a casa in metro o in tram

Nel fine settimana, con apertura fino alle 23:00, il programma può slittare di un'ora o anche di più: l'ideale per chi vuole cenare con calma almeno un'ora o due prima del bagno e dopo, semplicemente, tornare a casa a passo lento. Se arrivate in gruppo, conviene prenotare con anticipo. La prenotazione si fa online dalla pagina dedicata. Per qualsiasi dubbio potete contattarci e concordare i dettagli in anticipo.

Novanta minuti nel bagno alla birra o al vino

Il cuore della serata è il bagno. Le varianti principali sono due: stessa struttura, atmosfera molto diversa. Il bagno alla birra utilizza una vera birra artigianale, la Petrovické zlato, insieme a luppolo di Žatec, lievito di birra e malto. La miscela viene versata in una vasca realizzata a mano, con acqua a 35-38 °C, cioè vicina alla temperatura corporea, mentre l'idromassaggio la rimescola con delicatezza. Nella stanza c'è una spina tutta vostra, da cui spillare a volontà birra chiara e scura per l'intera visita, accompagnata da qualcosa da stuzzicare. Il bagno alla birra in una vasca parte da 148 € a stanza, che veniate da soli o in due.

Il bagno al vino è più delicato e profumato. Nell'acqua finiscono vino rosso, estratto di vinaccioli, foglie di vite, miele, erbe aromatiche e fiori di lavanda francese. Al posto della spina, sul tavolo vi aspettano una bottiglia di vino e un tagliere di frutta e formaggi. Il bagno al vino in una vasca parte da 201 € a stanza, per uno o due ospiti. Entrambi i prezzi si intendono per l'intera prenotazione, non a persona.

Lo svolgimento è simile in tutti e due i casi. Si comincia con una decina di minuti di preparazione, durante i quali vedete esattamente che cosa aggiungiamo alla vasca. Seguono dai venti ai trenta minuti in acqua: di solito ci si ferma una ventina di minuti, ma chi lo desidera può arrivare a trenta. Il resto, circa cinquanta minuti, è dedicato al riposo sul letto riscaldato di paglia di frumento. La stanza è avvolta dalla luce calda delle lampade e dal bagliore di un camino elettrico: un'atmosfera accogliente e, al tempo stesso, del tutto sicura. Nessuna fiamma libera, solo quiete.

Non a caso è proprio quella fase di cinquanta minuti a trasformare il bagno in un programma serale e non in un semplice trattamento. È il momento in cui si smette di parlare di lavoro, il telefono resta nella tasca del cappotto e il corpo, dopo l'acqua calda, si scioglie spontaneamente. Per le coppie è l'istante più silenzioso della serata; per gli amici, l'occasione di una lunga chiacchierata davanti a un bicchiere. In ogni caso, nessuna fretta: la stanza resta vostra dall'inizio alla fine.

Con chi venite: come scegliere la stanza

La sede di Dejvice dispone di quattro stanze private, ciascuna con un'atmosfera e una capienza proprie. Il prezzo, però, non dipende dal nome della stanza, bensì dal numero di vasche e dal tipo di bagno che scegliete. Per organizzare la serata, dunque, la domanda chiave è una sola: con chi venite?

Se siete da soli o in due, vi consigliamo la Sorgente Rubino (Rubínový pramen). È la stanza più intima, con una vasca in larice dotata di idromassaggio, camino elettrico e letto di paglia riscaldato. Perfetta per un appuntamento, un anniversario o per una serata in cui si vuole soltanto staccare dopo una settimana impegnativa. Qui il bagno alla birra parte da 148 €, quello al vino da 201 € a stanza.

Per due coppie o un gruppo di amici fino a quattro persone c'è la Sorgente d'Oro (Zlatý pramen), la nostra stanza più spaziosa, con due vasche in rovere. È l'unica ad averne due, così ognuno sceglie ciò che preferisce. Le opzioni sono queste:

• due vasche alla birra: da 190 € a stanza, fino a quattro ospiti
• due vasche al vino: da 268 € a stanza
• bagno combinato birra e vino: da 238 € a stanza
• birra a volontà con stuzzichini oppure bottiglia di vino con tagliere di frutta e formaggi, a seconda del bagno scelto

La formula combinata, peraltro, risolve l'eterno dilemma tra birra e vino: una vasca alla birra, l'altra al vino, e ciascuno ha la sua.

Se state organizzando una festa con un gruppo più numeroso, la spa può accogliere fino a otto ospiti contemporaneamente: quattro nella Sorgente d'Oro, due nella Sorgente Rubino e due nella Sorgente di Smeraldo. In sei ci si divide comodamente tra la Sorgente d'Oro e la Sorgente Rubino. Per gruppi oltre le otto persone consigliamo orari d'inizio sfalsati, per esempio un gruppo alle cinque e l'altro alle sette, mentre chi attende fa un giro nei dintorni. La serata scorre senza interruzioni e nessuno resta seduto ad aspettare.

La versione lunga: due ore e mezza per due

Certe serate meritano più tempo. Per queste esiste la Sorgente di Smeraldo, la nostra stanza V.I.P. per uno o due ospiti. Qui il programma dura due ore e mezza e, oltre alla vasca in larice con idromassaggio, al camino elettrico e al letto di paglia, include qualcosa che nelle altre stanze non trovate: la fitosauna in cedro. Ci si siede in una piccola botte verticale di cedro siberiano, con il corpo avvolto dal vapore di infusi d'erbe e la testa all'esterno. Niente aria rovente sul viso, nessuna sensazione di soffocamento: soltanto un piacevole tepore per circa quindici minuti.

I programmi sono tre, tutti riservati esclusivamente a questa stanza:

• V.I.P. Beer SPA per 1-2 ospiti, da 293 €: fitosauna in cedro 15 minuti, massaggio rilassante o peeling corpo 30 minuti, bagno alla birra e riposo accanto al camino, con Petrovické zlato chiara e scura alla spina a volontà e stuzzichini
• V.I.P. Wine SPA per 1-2 ospiti, da 326 €: stessa struttura con bagno al vino, bottiglia di vino e tagliere di frutta e formaggi
• Delux Wine SPA per un ospite, da 326 €: fitosauna in cedro, peeling al vino 20 minuti, impacco al vino 40 minuti, massaggio total body con olio di vinaccioli 40 minuti e riposo accanto al camino con un calice di vino e un tagliere di formaggi

Il Delux Wine SPA è l'unico programma che comprende anche l'accappatoio ed è pensato per chi desidera regalarsi un'intera serata tutta per sé. Un'idea perfetta per un compleanno o come premio dopo un progetto portato a termine.

E il resto della serata? Due ore e mezza bastano per collocare la passeggiata prima del bagno e riservare al dopo soltanto una cena leggera. Dal lunedì al venerdì suggeriamo di iniziare tra le cinque e le sei; nel fine settimana, grazie all'orario prolungato, anche più tardi. I prezzi valgono per l'intera prenotazione, non a persona. Tenete presente che i programmi V.I.P. sono pensati unicamente per una coppia o un singolo ospite: se venite con amici, scegliete piuttosto la Sorgente d'Oro e tenete la versione lunga per una serata a due.

Grotta di sale e massaggio, l'alternativa silenziosa

Non tutti, la sera, hanno voglia di vasca. Per chi cerca quiete senz'acqua c'è la Sorgente Zaffiro (Safírový pramen), una grotta di sale con dieci tonnellate di tre diversi tipi: salgemma, sale del Mar Morto e sale dell'Himalaya. Qui le vasche non ci sono. Al loro posto un lettino da massaggio, lampade di sale, luce soffusa e un silenzio che, dopo una giornata in città, sembra quasi irreale. È un luogo dove passare anche da soli dopo il lavoro, quando manca il tempo per il programma completo con il bagno.

Nella grotta di sale si svolgono massaggi di diversa durata e intensità:

• massaggio rilassante 30 minuti su schiena, collo e spalle, da 33 €
• massaggio rilassante 60 minuti total body, da 50 €
• massaggio sportivo 60 minuti, con un lavoro muscolare più profondo, da 75 €
• linfodrenaggio con apparecchiatura 45 minuti, da 23 €
• applicazioni di fango e torba, prezzo su richiesta

Sulle ultime due voci, una nota pratica. Il linfodrenaggio e le applicazioni di fango o torba non sono ancora prenotabili online: si fissano per telefono e si pagano sul posto. Il linfodrenaggio, inoltre, non si può abbinare al bagno nella stessa visita, quindi conviene dedicargli una serata a parte.

Il massaggio nella grotta di sale, invece, si combina benissimo con il bagno. Per esempio, uno dei due partner può iniziare con trenta minuti di massaggio a schiena, collo e spalle, per poi ritrovarsi entrambi nella stanza con la vasca. Oppure il contrario: dopo il bagno e il riposo sul letto di paglia, un'ora di massaggio total body chiude la serata nella calma più assoluta. Basta avvisarci in anticipo e organizziamo noi gli orari.

Per chi organizza la serata, la grotta di sale ha un ulteriore vantaggio: richiede meno tempo. Trenta o sessanta minuti trovano posto anche tra una riunione e la cena. Se il pomeriggio vi sorprende a Dejvice, magari dopo un incontro nei pressi di Vítězné náměstí, è il modo più rapido per chiudere la giornata lontano da uno schermo. E se poi ne volete di più, la prossima volta provate la serata completa con il bagno.

Dopo il bagno: cena, passeggiata e cura della pelle

Dopo il bagno arriva la parte della serata che è facile sottovalutare e che invece stabilisce quanto a lungo durerà la sensazione di benessere. Il primo consiglio è semplice e riguarda la doccia. In stanza ne trovate una, ma vi consigliamo di non risciacquare la miscela per circa due ore. La pelle resterà così più liscia ed elastica per un giorno o due. Meglio quindi portare abiti comodi, con cui andare a cena e poi rientrare a casa.

E poi? Intorno a Hradčanská e a Vítězné náměstí, Dejvice offre bistrot, ristoranti ed enoteche dove sedersi in tranquillità, senza troppe formalità. Dopo il bagno di solito basta un pasto leggero: il corpo è rilassato e una cena pesante finirebbe per spezzare l'incanto. Se la serata è mite, vale la pena rientrare a piedi attraverso i giardini di Letná, da cui al buio si vedono i ponti illuminati e la Città Vecchia oltre il fiume. D'inverno è più piacevole salire subito in metro ed essere a casa in pochi minuti.

Un bagno caldo e una serata tranquilla si sposano bene con il sonno. Le fonti specializzate insistono da tempo su una routine serale regolare, sulla riduzione degli schermi prima di coricarsi e su un ambiente quieto. Il bagno, in tal senso, non è soltanto un'esperienza, ma anche un modo ideale per chiudere una giornata dopo la quale non si ha voglia di pensare ad altro.

Se il trattamento vi è piaciuto, alla reception trovate la nostra linea di cosmetici alla birra, prodotta da noi: shampoo alla birra, balsamo per capelli, peeling corpo, scrub corpo e sali da bagno. Un bagno a casa non sostituisce quello in spa, ma lo ricorda.

Come prenotare l'intera serata? La strada più comoda è online, dalla panoramica di tutti i trattamenti, dove si scelgono bagno, stanza e orario. Se volete regalare la serata a qualcuno, optate per un buono regalo: sarà il destinatario a scegliere il trattamento. La validità è stampata su ogni buono. Tutti i dettagli sulle condizioni di visita sono nelle nostre condizioni generali, mentre altre idee per il tempo libero e la cura di sé vi aspettano sul nostro blog.