Wieczór w Dejvicach wokół spa: od metra po późny spacer

Dlaczego warto zaplanować wieczór wokół spa

Dejvice to jedna z tych części Pragi, przez które turyści zwykle tylko przejeżdżają tramwajem w drodze na Hradczany. Prażanie z kolei kojarzą je przede wszystkim z uczelniami, ambasadami i spokojnymi ulicami zabudowanymi kamienicami z okresu międzywojennego. I właśnie dlatego można tu spędzić wieczór, który nie przypomina odhaczania kolejnych atrakcji z listy. Nie ma tłumów na każdym rogu ani kolejek, a mimo to wystarczy kwadrans piechotą, by znaleźć się w parku z widokiem na rzekę albo pod murami Zamku Praskiego. Jeśli w taki wieczór wpiszecie jeden stały punkt, na przykład dziewięćdziesiąt minut w prywatnym pokoju z kąpielą, cały program sam ułoży się w naturalny rytm: coś przed, coś w trakcie i coś po.

Sieć Lázně Pramen działa od 2008 roku, a nasze spa w Dejvicach znajdziecie przy ulicy Dejvickiej 255/18, mniej więcej dwie minuty spacerem od stacji metra Hradčanská. Dla planowania to informacja kluczowa. Nie trzeba brać taksówki, przesiadać się ani szukać miejsca do parkowania w wąskich uliczkach. Wysiadacie z linii A, mijacie przystanki tramwajowe i jesteście na miejscu. Równie łatwo po zabiegu wrócić do centrum albo ruszyć pieszo dalej w głąb dzielnicy, która wieczorem powoli cichnie.

W tym przewodniku układamy wieczór tak, jak zaplanowałby go ktoś, kto tu mieszka. Najpierw spacer, który da się odbyć nawet zimą o zmierzchu, potem praktyczne kwestie czasu i dojazdu, następnie sama kąpiel piwna lub kąpiel w winie oraz wybór pokoju w zależności od tego, z kim przychodzicie. Dla tych, którzy chcą więcej, opisujemy dłuższy, dwuipółgodzinny wariant, a także cichą alternatywę w grocie solnej. Na koniec znajdziecie podpowiedzi, co robić po kąpieli i jak zadbać o skórę, żeby efekt utrzymał się do następnego dnia.

Zanim zaczniemy, jedna praktyczna informacja, od której zależy cały wieczór: godziny otwarcia. W dni powszednie jesteśmy otwarci od 10:00 do 22:00, natomiast w sobotę i niedzielę od 10:00 do 23:00. Wieczorny program nie musi więc kończyć się, zanim zrobi się ciemno. W weekend można zacząć nieco później i jeszcze po kąpieli zdążyć na późny spacer. Konkretne wolne terminy pokazuje system rezerwacji, dlatego warto do niego zajrzeć, zanim umówicie się z przyjaciółmi na miejsce spotkania.

Przed kąpielą: spacer z widokiem i przyjście bez pośpiechu

Najlepszy wieczór w spa zaczyna się od tego, że nie przychodzicie zdyszani. Okolice stacji Hradčanská oferują kilka tras, które zajmują od dwudziestu minut do godziny i nie wymagają żadnych przygotowań. Pierwsza prowadzi na Letną. Z Hradčanskiej kierujecie się w stronę Sadów Letneńskich i po jakichś piętnastu minutach stoicie na skraju parku, skąd widać przez Wełtawę Stare Miasto, mosty i dachy. O zmierzchu, gdy na nabrzeżu zapalają się latarnie, to jedno z najspokojniejszych miejsc widokowych w całej Pradze. Chętni mogą przejść przez park aż do punktu widokowego przy metronomie, a wrócić inną ścieżką między drzewami.

Drugi wariant prowadzi w przeciwnym kierunku, ku Zamkowi Praskiemu. Z Hradčanskiej wygodna droga biegnie wzdłuż murów do północnej strony Zamku i Ogrodu Królewskiego. Po mniej więcej kwadransie marszu jesteście przy bramie, za którą otwiera się zupełnie inna Praga niż ta z pocztówek: cichsza, z dziedzińcami, na które wieczorem zagląda już tylko garstka ludzi. Godziny otwarcia terenu zamkowego i ogrodów zmieniają się w ciągu roku, dlatego lepiej sprawdzić je wcześniej na oficjalnej stronie Zamku. Spacer wzdłuż murów sprawdza się natomiast o każdej porze.

Trzecia możliwość to zostać w samych Dejvicach. Ulice między Hradčanską a placem Vítězné náměstí mają szczególny klimat międzywojennej architektury, szerokich chodników i szpalerów drzew. To trasa dla tych, którzy lubią przyglądać się fasadom, oknom i małym sklepikom, a nie chcą przejść więcej niż kilometr. Zaleta jest oczywista: przez cały czas jesteście w zasięgu spa i nie musicie pilnować zegarka.

Kilka praktycznych rad dotyczących samego przyjścia. Większy posiłek zjedzcie co najmniej godzinę lub dwie przed kąpielą. Lekki poczęstunek i tak czeka na was w pokoju, niezależnie od tego, czy wybierzecie kąpiel piwną, czy winną. Przyjdźcie około dziesięciu minut przed czasem, żeby spokojnie odwiesić płaszcz i niczego nie robić w biegu. A jeśli spacer po Letnej wypadnie w wietrzny albo deszczowy wieczór, nie ma się czym martwić: ciepła woda o temperaturze 35-38 °C i podgrzewane łoże ze słomy rozgrzeją was szybciej, niż zdążycie dopić pierwszą szklankę.

Jak dojechać i ile czasu zarezerwować

Dojazd do Dejvic to jedna z najprostszych spraw tego wieczoru. Stacja Hradčanská leży na linii A praskiego metra, więc z centrum dotrzecie tu w kilka przystanków bez przesiadki. W pobliżu stacji zatrzymuje się też sporo linii tramwajowych jadących na Małą Stranę, Letną i do śródmieścia. Aktualne połączenia, komunikację nocną i ewentualne utrudnienia sprawdzicie u praskiego przewoźnika miejskiego (Dopravní podnik hlavního města Prahy). Od wyjścia z metra do spa pod adresem Dejvická 255/18 idzie się około dwóch minut, co docenią zwłaszcza ci, którzy przychodzą zimą albo w deszczu.

Ile czasu przeznaczyć na cały wieczór? Sam zabieg trwa w pokoju dziewięćdziesiąt minut. Składa się na niego około dziesięciu minut przygotowań, kiedy naturalna mieszanka trafia do wody na waszych oczach, dwadzieścia do trzydziestu minut w wannie i mniej więcej pięćdziesiąt minut odpoczynku na podgrzewanym łożu z pszenicznej słomy. Jeśli zdecydujecie się na dłuższy program w pokoju Szmaragdowe Źródło (Smaragdový pramen), liczcie się z dwiema i pół godziny. Do tego dochodzi czas na przyjście i wyjście, co daje realny blok od dwóch do trzech godzin.

Tak może wyglądać konkretny wieczór w dzień powszedni:

• 17:30 spotkanie przy metrze Hradčanská i spacer przez Sady Letneńskie
• 18:40 powrót do Dejvic, szklanka wody albo herbata
• 18:50 przyjście do spa, odłożenie rzeczy
• 19:00-20:30 kąpiel i odpoczynek na słomianym łożu
• 20:45 kolacja w okolicy albo krótki spacer po dzielnicy
• 21:30 powrót metrem lub tramwajem do domu albo hotelu

W weekend, kiedy jesteśmy otwarci do 23:00, cały plan można przesunąć o godzinę albo i więcej. Kolację można wtedy zjeść jeszcze przed kąpielą, najlepiej co najmniej godzinę lub dwie wcześniej, a po kąpieli już tylko spokojnie wracać. Jeśli przychodzicie w większej grupie, warto zarezerwować termin z wyprzedzeniem. Rezerwacja odbywa się online na stronie rezerwacji. Kto chce coś ustalić wcześniej, może się z nami skontaktować i omówić szczegóły.

Dziewięćdziesiąt minut w kąpieli piwnej lub winnej

Sercem wieczoru jest sama kąpiel. Do wyboru są dwa podstawowe warianty o tej samej strukturze, ale zupełnie innym nastroju. Kąpiel piwna opiera się na prawdziwym piwie rzemieślniczym Petrovické zlato, chmielu żateckim, drożdżach piwowarskich i słodzie. Mieszanka trafia do ręcznie wykonanej wanny z wodą o temperaturze 35-38 °C, a więc zbliżonej do temperatury ludzkiego ciała, a dysze hydromasażu delikatnie ją mieszają. W pokoju znajduje się własny nalewak, z którego przez całą wizytę nalewacie sobie bez ograniczeń piwo jasne i ciemne, a do tego dostajecie małą przekąskę. Kąpiel piwna w jednej wannie kosztuje od 148 € za pokój, niezależnie od tego, czy przychodzicie sami, czy we dwoje.

Kąpiel winna jest z kolei łagodniejsza i bardziej aromatyczna. Do wody trafiają czerwone wino, ekstrakt z pestek winogron, liście winorośli, miód, zioła i kwiaty francuskiej lawendy. Zamiast nalewaka na stole czeka butelka wina oraz talerz owoców i serów. Kąpiel winna w jednej wannie kosztuje od 201 € za pokój dla jednej lub dwóch osób. Obie ceny dotyczą całej rezerwacji, a nie pojedynczej osoby.

Przebieg w obu przypadkach jest podobny. Najpierw mniej więcej dziesięć minut przygotowań, podczas których widzicie dokładnie, co dodajemy do wanny. Potem sama kąpiel: zwykle około dwudziestu minut w wannie, a jeśli macie ochotę, nawet pół godziny. Pozostały czas, czyli około pięćdziesięciu minut, przeznaczony jest na odpoczynek na podgrzewanym łożu z pszenicznej słomy. Pokój ogrzewa ciepłe światło lamp i blask elektrycznego kominka, dzięki czemu atmosfera jest przytulna, a zarazem w pełni bezpieczna. Żadnego otwartego ognia, tylko spokój.

To właśnie ta pięćdziesięciominutowa faza odpoczynku sprawia, że kąpiel staje się wieczornym programem, a nie tylko zabiegiem. To moment, w którym przestaje się rozmawiać o pracy, telefon zostaje w kieszeni płaszcza, a ciało po ciepłej wodzie samo się rozluźnia. Dla par to najcichsza chwila całego wieczoru, dla przyjaciół natomiast okazja do długiej rozmowy przy szklance. W obu przypadkach nigdzie się nie spieszycie: pokój przez cały czas należy wyłącznie do was.

Z kim przychodzicie: wybór pokoju

W placówce w Dejvicach znajdują się cztery prywatne pokoje, a każdy ma własny charakter i pojemność. Cena nie zależy jednak od nazwy pokoju, lecz od liczby wanien i od tego, czy wybierzecie piwo, czy wino. Przy planowaniu wieczoru najważniejsze jest więc pytanie, z kim przychodzicie.

Jeśli wybieracie się sami albo we dwoje, dobrym wyborem będzie Rubinowe Źródło (Rubínový pramen). To najbardziej kameralny z naszych pokoi, z jedną modrzewiową wanną z hydromasażem, elektrycznym kominkiem i podgrzewanym słomianym łożem. Sprawdzi się na randce, z okazji rocznicy, ale też wtedy, gdy jedna osoba chce po prostu odpocząć po wyczerpującym tygodniu. Kąpiel piwna kosztuje tu od 148 €, winna od 201 € za pokój.

Dla dwóch par albo grupy przyjaciół liczącej do czterech osób przeznaczone jest Złote Źródło (Zlatý pramen), nasz najprzestronniejszy pokój i jedyny z dwiema wannami. Dębowe wanny stoją obok siebie, więc każdy wybiera to, co mu odpowiada. Możliwości wyglądają następująco:

• dwie wanny z piwem: od 190 € za pokój, maksymalnie dla czterech osób
• dwie wanny z winem: od 268 € za pokój
• połączenie kąpieli piwnej i winnej: od 238 € za pokój
• piwo bez ograniczeń z przekąską albo butelka wina z talerzem owoców i serów, w zależności od wybranej kąpieli

Wariant mieszany to zresztą salomonowe rozwiązanie odwiecznego sporu, czy iść na piwo, czy na wino. Jedna wanna piwna, druga winna i każdy ma swoją.

Jeśli szykujecie się na uroczystość w większym gronie, spa pomieści jednocześnie do ośmiu gości: czterech w Złotym Źródle, dwóch w Rubinowym Źródle i dwóch w Szmaragdowym Źródle. Sześć osób wygodnie rozdzieli się między Złote i Rubinowe Źródło. Grupom większym niż osiem osób polecamy przesunięte godziny rozpoczęcia, na przykład jedna grupa o siedemnastej, a druga o dziewiętnastej. Ci, którzy czekają na swoją kolej, mogą w tym czasie przespacerować się po okolicy. Wieczór płynnie się toczy, a nikt nie przesiaduje w poczekalni.

Dłuższa wersja wieczoru: dwie i pół godziny we dwoje

Niektóre wieczory zasługują na więcej czasu. Z myślą o nich powstało Szmaragdowe Źródło, nasz pokój V.I.P. dla jednej lub dwóch osób. Program trwa tu dwie i pół godziny i oprócz modrzewiowej wanny z hydromasażem, elektrycznego kominka i słomianego łoża obejmuje coś, czego w pozostałych pokojach nie znajdziecie: cedrową fitosaunę, czyli cedrową beczkę. Siedzi się w niewielkiej, pionowej beczce z syberyjskiego cedru, ciało otula para z naparów ziołowych, a głowa pozostaje na zewnątrz. Żadnego gorącego powietrza na twarzy, żadnej duchoty, tylko przyjemne rozgrzanie przez mniej więcej piętnaście minut.

Do wyboru są trzy programy, wszystkie dostępne wyłącznie w tym pokoju:

• V.I.P. Beer SPA dla 1-2 osób, od 293 €: cedrowa fitosauna przez 15 minut, masaż relaksacyjny lub peeling ciała przez 30 minut, kąpiel piwna i odpoczynek przy kominku, a do tego nielimitowane jasne i ciemne Petrovické zlato z nalewaka oraz przekąska
• V.I.P. Wine SPA dla 1-2 osób, od 326 €: ta sama struktura z kąpielą winną, butelką wina i talerzem owoców i serów
• Delux Wine SPA dla jednej osoby, od 326 €: cedrowa fitosauna, winny peeling przez 20 minut, winny okład przez 40 minut, masaż całego ciała olejem z pestek winogron przez 40 minut oraz odpoczynek przy kominku z kieliszkiem wina i deską serów

Delux Wine SPA to jedyny program, w którym w cenie jest także szlafrok. Zaprojektowano go dla jednej osoby, która chce poświęcić cały wieczór tylko sobie. Świetnie sprawdzi się jako prezent urodzinowy albo nagroda po zakończeniu dużego projektu.

Jak w taki wieczór wpisuje się reszta planu? Program zajmuje dwie i pół godziny, więc spacer lepiej zaplanować przed kąpielą, a po niej poprzestać na lekkiej kolacji. W dni powszednie polecamy zacząć między siedemnastą a osiemnastą, natomiast w weekend, dzięki dłuższym godzinom otwarcia, spokojnie można później. Ceny dotyczą całej rezerwacji, nie osoby. Programy V.I.P. są przeznaczone wyłącznie dla jednej pary lub jednego gościa, dlatego jeśli przychodzicie z przyjaciółmi, lepiej wybrać Złote Źródło, a dłuższy program zostawić na osobny wieczór we dwoje.

Grota solna i masaż jako cicha alternatywa

Nie każdy ma wieczorem ochotę na wannę. Dla tych, którzy szukają spokoju bez wody, przygotowaliśmy Szafirowe Źródło (Safírový pramen), grotę solną z dziesięcioma tonami soli trzech rodzajów: kamiennej, z Morza Martwego i himalajskiej. Wanien tu nie ma. Zamiast nich jest stół do masażu, lampy solne, przygaszone światło i cisza, która po całym dniu w mieście wydaje się niemal nierealna. To miejsce, do którego można zajrzeć także samemu po pracy, kiedy na pełny program spa brakuje czasu.

W grocie solnej wykonujemy masaże o różnej długości i intensywności:

• masaż relaksacyjny 30 minut, skupiony na plecach, karku i ramionach, od 33 €
• masaż relaksacyjny całego ciała 60 minut, od 50 €
• masaż sportowy 60 minut z głębszą pracą na mięśniach, od 75 €
• drenaż limfatyczny aparaturowy 45 minut, od 23 €
• okłady borowinowe i torfowe, cena na zapytanie

Przy dwóch ostatnich pozycjach jedna praktyczna uwaga. Drenażu limfatycznego oraz okładów borowinowych i torfowych nie da się na razie zarezerwować online: umawia się je telefonicznie, a płaci na miejscu. Drenażu nie można też łączyć z kąpielą podczas jednej wizyty, więc warto zaplanować go jako osobny wieczór.

Masaż w grocie solnej można natomiast z kąpielą połączyć. Może to wyglądać na przykład tak, że jedna osoba z pary idzie najpierw na trzydziestominutowy masaż karku i ramion, a potem oboje spotykają się w pokoju z wanną. Albo odwrotnie: po kąpieli i odpoczynku na słomianym łożu przychodzi pora na godzinny masaż całego ciała, a wieczór kończy się w zupełnym spokoju. Wystarczy wcześniej dać nam znać, a dołączymy masaż do kąpieli.

Z punktu widzenia wieczornego planu grota solna ma jeszcze jedną zaletę: zajmuje mniej czasu. Trzydzieści albo sześćdziesiąt minut zmieści się nawet między spotkaniem służbowym a kolacją. Jeśli popołudnie zastanie was w Dejvicach, choćby po rozmowach w okolicy placu Vítězné náměstí, to najszybszy sposób, by zakończyć dzień inaczej niż przed ekranem. A jeśli zapragniecie więcej, następnym razem spróbujcie pełnego wieczoru z kąpielą.

Po kąpieli: kolacja, spacer i pielęgnacja skóry

Po kąpieli zaczyna się ta część wieczoru, którą łatwo zlekceważyć, choć to od niej zależy, jak długo zachowacie dobre samopoczucie. Pierwsza rada jest prosta i dotyczy prysznica. Znajdziecie go w każdym pokoju, ale zalecamy, by przez mniej więcej dwie godziny nie zmywać piwnej ani winnej mieszanki. Skóra pozostaje wtedy gładsza i bardziej elastyczna jeszcze przez dzień lub dwa. Dlatego warto zabrać ze sobą wygodne ubranie, w którym można pójść na kolację i wrócić do domu.

Co dalej? W okolicy Hradčanskiej i placu Vítězné náměstí nie brakuje bistr, restauracji i winiarni, w których można spokojnie usiąść bez zbędnych ceremonii. Po kąpieli zwykle wystarcza lżejszy posiłek: ciało jest rozluźnione, a ciężka kolacja raczej zagłuszyłaby cały urok wieczoru. W ciepły wieczór warto wrócić krótkim spacerem przez Sady Letneńskie, skąd po zmroku widać oświetlone mosty i Stare Miasto. Zimą przyjemniej jest od razu wsiąść do metra i za kilka minut być w domu albo w hotelu.

Ciepła kąpiel i spokojny wieczór dobrze współgrają ze snem. Specjaliści od higieny snu od lat podkreślają znaczenie regularnego wieczornego rytuału, ograniczenia ekranów przed położeniem się do łóżka i spokojnego otoczenia. Kąpiel nie musi więc być wyłącznie przeżyciem, ale także dobrym zwieńczeniem dnia, po którym nie chce się już niczego załatwiać.

Jeśli zabieg przypadł wam do gustu, w recepcji sprzedajemy własną linię kosmetyków piwnych, które produkujemy sami: szampon piwny, odżywkę do włosów, peeling do ciała, scrub do ciała i sól do kąpieli. Domowa kąpiel nie zastąpi wizyty w spa, ale przyjemnie ją przypomni.

Jak zarezerwować cały wieczór? Najprościej online, przez przegląd wszystkich zabiegów, gdzie wybierzecie kąpiel, pokój i godzinę. Jeśli chcecie komuś podarować taki wieczór, wybierzcie bon podarunkowy, dzięki któremu obdarowana osoba sama zdecyduje o zabiegu. Termin ważności jest wydrukowany na każdym bonie. Szczegółowe zasady wizyty znajdziecie w naszym regulaminie, a kolejne pomysły na wolny czas i dbanie o siebie na naszym blogu.